1,000人キャンペーン
残り１日！
今日は動画を見て頂いた方からの素敵な感想を紹介していきます♡
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動画をみられた感想♡
とても分かりやすかったです！
納得しました♡
今の状況確認できました！
ありがとうございます♡
キャンペーン期間中に私の公式ラインに登録頂いた方対象に
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”ボス恋”最終回みられましたか？
突然何を言い出すんだー！ってきっと思いましたよね。
GYAO！で最終回みたんですけど・・・・
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いや～本当に美しい恋愛ドラマだった～
なみちゃんが、彼とお別れする事になり
しょーぼん
ってしていると
同僚がなにかあった？
そして、飲み会で彼と鉢合わせて
ちゃんと話した方がいいよ！
とセッティングする。
なみちゃんの周りにいる方々本当に優しい
現実社会では
気にかけたり、おせっかいを焼いたり
する人いないよな～って思って見てたんだよね。
あれ！でも・・・
気にかけたり、私におせっかい焼いたりする人いた～～～～！！！
あなたにもいる！
”自分自身”
あなた自身は、あなたの気持ちに気付いてあげて
気にかけてあげてる？
しょんぼりしていたら。。。
「大丈夫？何かあった？」って
聞いてあげてるかな？
あなたの自身の心の声に耳を傾けてあげる。
そして、おせっかいを焼いてあげる！
あなたを大切に扱ってね♡
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しています♡
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もう！いい加減にしてほしい！
何回、私を苦しめるんだ！！！
と思って、やっている事はありませんか？
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早く解決したいよね。
そんな時に
目の前の出来事を解決する為に
”強引に人を変えようとすること”
ないかな？
どうやったら
夫は変わってくれるのか？
どうやったら
夫は以前の優しい人に戻ってくれるのか？
無視してみたり
気持ちをぶつけてみたり。。。
でもね
強引に人を変えようとしても人は変わらない！
問題を解決する為に
取り組むべき事はそこじゃない。
自分自身に矢印を向けてみる。
あなたが悪いと言ってるわけじゃないよ。
イライラしても問題は解決できない。
あなたをがご機嫌になる事は何かな？
ほっとする事は何かな？
あなたを大切にする所から始めてみてね♡
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どうせ私なんか別にいいんだよ・・・
口癖になってない？
ちょっと待って！！！
その口癖！！！！
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無意識のうちに
あなた自分の事を
どうせ。。。って言葉で片付けてしまう事はない？
私もよく言ってたな～
どうせ、私なんか幸せになれないんだよ！
どうせ、私なんてそういう星の元に生まれたんだよ！！！
＼その思考！今すぐ止めた方がいいよ～／
脳はめちゃめちゃ優秀だから
そう思うと
OK～！
ってあなたの思った通りに動き出すよ＾＾
自分自身を大切に出来ない人は
他の人からも大切にされないよ～
もし、どうせ・・・って言葉が出てきたら
その事に気付いてあげてみて
自分自身に優しい言葉をかけてあげてね
大切にしてあげよう！
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ネガティブな感情に
向きうって怖いよね・・・・
本当は向き合わないといけないんけど
怖い！苦しい！逃げたい！と思った時は・・・・
どうしてる？
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先日、書いたネガティブな感情との向き合い方
これも合わせて読んでみてね♡
向き合う事が怖い！
不安に感情が支配されてしまったら・・・
飲み込まれてしまったら・・・怖いよ～
という時は・・・・
”あなた自身を癒す”事にフォーカスしてみるといいよ～
あなたはどんな時に
ほっとする？
あなたがほっ♡とする事を
知っておくと不安な気持ちに対処するのに
役立つよ～！
私は、入浴剤を入れてお風呂にゆっくりして
ほっ♡とさせたり
お花を自分にかって
心を喜ばせてあげたり
マッサージに行ってみたり。。。
向き合う事が怖い時は
まずはあなたの心の傷が癒えるのを待ってあげる
そこから
向き合っても遅くないよ
大丈夫だよ♡
あなたは必ず乗り越えられるし
幸せになれるんだからね♡
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私はこのお仕事をさせていただいて
いつも泣きそうなるタイミングがあります。
あなたは最近、どんな時に涙を流したかな？
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最近、泣けてる？
私は、基本泣き虫笑
嬉しい時も、悲しい時も、感情をしっかり出すようにしているんだ。
そんな私だけど
いつもに増して時に涙があふれそうになる時があるんだよね。
それは、クライアントさんが
”私変わりたい！”
”幸せになりたい！”と言われたとき
そして、
実際に変わっていくのを見る時。。。
この時は
特に涙脆くなる。
だって変わりたい！って気持ち凄く勇気がいるの。
変わらなかったらどうしよう・・・・・
怖いよ・・・・って
きっと不安が押し寄せてくる。
だけど、そんな中でも
変わりたい！と口に出す時！
いよいよ、幸せになるんだな～＾＾
お手伝いが出来るんだな～って
心がほんわかするんだ♡
そして、変わっていくのを見ているとき
本当に幸せになる。
クライアントさんの経験した事を知っているからこそ
私は、このブログを読んでいるあなたの幸せを願っているの。
小手先のテクニックだけでは
幸せは訪れないよ
心の成長は必ず必要！
あなたが幸せになりたい！と思い
決意するのはいつかな？
決意されたらまずは、公式ラインに登録して配信を読んでみてね♡
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対象者は公式ライン登録者のみ！
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ネガティブな感情はダメだ！！！
また、負の感情が出てきた。
なんてダメなんだろ。。。
明るい私でいたいんだ！
こんな気持ちなんて、はやく消えてしまえ！！！
こんな風に
不安な気持ちが出てきた時に、ダメ出ししてないかな？
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ネガティブな感情って苦しいよね。
不安になっちゃうよね。
でもね、ネガティブな感情に目を背けてふたをしてしまうと、いつまで経っても問題は解決されないよ。
例えば、あなたに愛する人がいるとしよう。
なんだかモヤモヤする気持ちがあっても
目を背けてしまって、
これは何かの間違いかもしれない。
これは、私が悪いのかもしれない。
と、愛する人にあなたの気持ちを伝えずに
放置して目を背けてしまうと
大きな問題となって悲しい思いをしたって
経験はないかな？
逃げてしまうという事は、愛する人から目を背けてしまっているということ。
恋愛と同じことだよ。
あなた自身の心をケアしようと思ったら
ネガティブな感情が出てきた時に
無理やりふたをするのではなく
”なぜ、ネガティブな感情が出てきたのか”
”この気持ちは、私に何を伝えようとしているのか”
しっかり向き合う事が大切だよ♡
ネガティブな感情は
あなたの大切な一部だよ。
あなたを責めなくて
いいんだよ。
気付いてあげる事が、
とても大事だよ♡
ネガティブな感情にあなたが、
どう向き合うかで
心の成長度合いが変わると言っても
過言ではないよ
根本的に解決したい！
どうやったいいか分からない！って時は
公式ラインを読んでみてね♡
3/15からアメブロ登録1000人
ありがとうキャンペーンを
開催するよ♡
3/15に公式ラインにて発表！
喜んでいただけることを準備しているので
公式ラインに登録して待っててね！
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苦しい！悲しい！辛い！
なんだよ。。。！
夫は私の気持ちを無視して。。。
もう本当は、こんな人生うんざりなんだよーーーー
と思っていても。。。。
変わらないのはなぜ？
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本当は幸せになりたいよね！！！
でも。。。
無意識のうちの
”いつも不幸な私”が
スタンダードになってない？？
そんなスタンダード嫌だよね！！
携帯で検索。検索。。。
お試しでカウンセリングをうけてみる。
自己啓発本を読み漁る。
諦める。。。。。
辛口だけど。。
その行動では。。。。いつになっても
”いつも不幸な私”のままだよ～
いままでと同じ行動なら
現状は変わらない。
同じ行動をして、足踏みしちゃっているって事は
”いつも不幸な私”をあなた自身が
選択してしているという事！
裏を返せば・・・・
”いつも幸せな私”を
選択できるって事だよ。
選択できるという事実にまずは
気付いてあげよう！
そして、あなたが変わりたい！絶対に幸せになるんだ！
という気持ちがあって動き出せば
かならずあなたも
”いつも幸せな私”を選択できるよ～
脱け出したいと思ったら
まずは公式LINEに登録してみプレゼントを読んでみてね♡
あなたの行動で
今後の人生を選択できるよ。
3/15からキャンペーンが始まるよ！公式ラインにて発表！登録して楽しみに待っててね♡
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いつも、ブログを読んでいただきましてありがとうございます
3月に入りフォロワーさんが
1,000人を超えました
感謝感激！！！
日頃の感謝を込めて
キャンペーンを開催するよ！！
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期間限定のキャンペーンだよ～＾＾
キャンペーン内容は３／１５に公式LINEにて発表するよ～＾＾
キャンペーン対象となるのは、公式LINE登録の方のみ！
喜んでいただけるキャンペーンを考えているので
LINE登録して楽しみに待っててね
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感謝すると幸せになりますよ～♡
なんでも、感謝してるといいよ！
でもでも、、、、
現実が幸せじゃないと
感謝するのって難しくない？
だって、こんなに苦しいんだよ・・・
こんなに、辛い思いをしてるんだよ・・・・
こんな現状に感謝なんて出来ない！
寧ろ！憎んでます！！！！
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現実的に
幸せじゃないと感謝する気持ちって難しいよね
今の状況じゃ無理だよ！！！って時。。。
感謝できる状況じゃない時
どうしたらいいかな？
人に感謝ではなく
自分自身に感謝してあげよう！
あなたは
苦しい状況の中でも
朝起きて、顔を洗って一日をスタートさせたんじゃない？
手と足を使って体を動かして
口を使って食事を食べて
目を使ってものを見たんじゃない？
あたり前と思っているけど、
それはあなたの体が頑張ってくれたからだよ～
お風呂に浸かった時に
今日はよく歩いたな～とか目を使ったよね～
頑張ったな～って
ありがとう！って自分自身に感謝してみよう！
寝る前でもいいんだよ。
自分自身に感謝して
あなたを大切をしてほしい。
あなたが自分自身を大切に出来るように
なると、周囲に目が向けられる。
これ以上、自分で自分を苦しめないで欲しい！
あなた自身が大事に愛情込めて
大切に扱って感謝してあげよう。
あなたが自分自身を大切に出来るようになると
あなたも必ず大切にされるから
自分自身には
甘々ちゃんで問題なし！！！
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