自分の気持ちを
伝えるのが苦手だな・・・
もっと上手に
人生を歩めたらいいな～
って、思ったことはないかな
人間関係が上手く
構築できれば人生は
より良くなっていくよね
上手に自分の気持ちを
伝えることが出来れば
モヤモヤすることも
減るかもしれないよね
私も、心の扱い方が
分からなかったときに
凄く悩んでたよ～
なんで私だけ
こんなに大変なんだろう・・・・
なんで私だけ
悩んでいるんだろう・・・・
もっと上手に
生きたいなって思ってたよ
実は、人は自分で
心の壁を作っていることがあるんだよね。
例えるなら・・・
自分で作った籠の何に
自分が閉じ込められているようなイメージ
心の壁はね。
あなたが今まで経験したこと
見たものや耳にしたこと。
言われたことなどから
壁は作られていくの。
でも、壁は無意識のうちに
あなたの心に建設されているから
基本的には気付かない。
だけどね
その壁を壊していくと
人生って上手く歩めるようになるんだよ♡
メンタルブッロクを壊す方法
①嫌なことや苦手としていることを
書き出す。
②その理由を書き出す。
③他の角度から見る。
苦手な事や嫌なことには
すべて理由があるんだよね。
そして、嫌なこと苦手なことからの
フォーカスではなく
苦手なことをやると
あなたにとってどんな価値があるのか
どうなるのか
考えてみてね
あなたの人生が
より豊かに幸せになることを
心から願ってるね
心について
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lesson２ 我慢ばかりしてしまう心理
lesson３ 私も同じだっ過去のはなし
lesson４ 心が折れそうになった時にやること
lesson５ 生きにくいと思っているのは、自分で選んだ道かも・・・
lesson６ 人生の答え探しは終わり！
lesson７ 早く克服できる人がやっていること
lesson８ 苦しいときこそ！○○を大切にしよう！
lesson９ 今悩んでも大丈夫！！○○を信じよう！クライアントさん体験談
lesson１０ ○○が出来ると実は、人生すべてうまくいく！クライアントさん体験
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