自分を正当化させる為に

巧みに言葉を使い

自分を優位な立ち位置にする。

 

そして、相手を全面的に否定して

あなたは無能なんだ!という考えを

脳内に植えつける。

モラハラ、パワハラにあっている方は

結果として

 

【私は他の人より能力が低いから。。。。】

 

という思考。

 

あなたも陥ってない??

 

大丈夫かな?

 

ご訪問ありがとうございます♡
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ハラスメントカウンセラー さだ えりこですウインク

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10日目あなたにドキドキ LOVE LETTER ドキドキをお送り致します。

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不明点や思った事があればご質問いただけます。

必ず返信致します。やりとりしながら読み進めると更に理解を深める事が出来ます♡

 

クライアントさんもよく仰ってる言葉。

 

【私は、劣っているから。。能力が低いから。。。】

 

過去の私も

同じだったよ。

 

【私は、、、劣っているから注意されるんだ!私が悪いんだ!】って

思っていたよ。

 

 

頑張っても

頑張っても

否定され続け、結果として

自分に自信がなかったし、いつも失敗するかもしれない。

 

私が、悪いからまた怒られるかもしれないって怯えていた。

あなたの気持ちとても分かるよ。

 

でも、あなたは本当に劣っているの?

あなたが悪いから、注意されるの?

 

本当にそうかな?

 

\違うよ!!!!!!!!!/ドキドキドキドキドキドキ

 

 

あなたは劣っていないし、

能力は低くない!!!!

 

あなたの自信のなさ

自己肯定感の低さは

上司から、夫から、彼からの心ない言葉から

加速されたよね!!!!

 

待っていても

相手は変わらない!

 

だから、あなたが動きだすしかない!

 

まずは

沢山、自分自身を愛してあげよう!!!

 

あなたは、自分自身の事を粗末に扱ってないかな?

 

どうせ!私が食べるだけだから

どうせ!私が我慢すればいいだけだから。。。。って

物事を片付けてない?

 

あなたは、姫ラブラブなんだよ!

大切に大切に扱って、愛してあげてねドキドキ

 

 

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私が、ナビゲートしていくよ♡

 

 

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lesson① こう見えて私、○○なんです。
lesson② あなたも問題解決できます。
lesson③ ○○に目を向けることが解決への第一歩
lesson④ ハラスメントからの復活劇
lesson⑤ ハラスメントが起きる原因
lesson⑥ 幸せそうな人と不幸せな人の違い
lesson⑦ ハラスメントを終わりにする方法
lesson⑧ ○○から劇的に周囲が変わり始めます
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