日々の生活であなたは
やらされている。
私ばっかりって感じることはない?
家事でもさ
私ばっかりしていて
夫は何にもしてくれない。
そのくせ、
口だしのみ。
ここは、もっと綺麗にしろ！とか
お前はダメだと。。
もー！
なんで、私ばっかり！！！！
頑張らないといけないの！！
なんで、私ばっかり我慢しないないの！！
そう、思っていていたらイライラ！！
それなのに
夫は誉めてくれないし
なんならガミガミ
私！家政婦かよ！！って
仕事でもあるよねーー！
え！私ばっかり押し付けられてる！！って
私も、以前、あったし
今もふつふつと思い出すことあるよー！
もともと、根暗なので疲れてくると
ひょっこり顔を出してくるよ😅
だけど、それで😆👌❤️オッケイなんだよー！
私ばっかりって思考のときは
１、頑張りすぎている→少し休んで
２、言いたいこと言えてないんじゃない?って
気付いてみてね！
思考の作り方で
とても、大切なのが
自分を責めない！
自分の気持ちに気付いてあげる！のが
とても大切だよ～❣️
思考の仕組みを少しずつ分かってくると
生きやすくなるよ～☺️
スキップして軽やかに人生歩みたいよねー！
私のセッションでは以下の事をお約束します。
◎初めての方でも安心できます。
◎自分が体験したからこそあなたの気持ちに寄り添います。
◎セッションはワンツーマンで時間をたっぷりと設けています。
言葉に詰まっても大丈夫！
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