体調のなさにびっくり！！！

昨日食べ過ぎたし、

お天気も良かったので近くの

スーパーまで歩いて行ってみた

妊娠前は徒歩6分で行けてたのに

今日は10分ちょっとかかった

川沿いをゆっくり歩いてたのはいいけど

運動不足すぎてきつかった

体力が全くない

これはヤバイ

出産のときも、産んでからも

体力がないと本当にヤバイと思う

体調とお天気の良い日は歩こう！！！

と心に決めました

あとでまた歩きに行こうかな