昨夜は絵の作業をしてて
どうしても目と目がくっつきそうになって
音で目が覚めるようにテレビを付けたら
身体の中の脂肪のことをしていて
とても分かりやすくて
凄いなぁ~~と思ったことは
私などが体の脂肪はとてつもなく多いことはわかるが
橋本真奈美さんが実験に付き合ってくれたらしく
均整のとれた体にすらーっとした足
このからだのどこに脂肪がついているのだろうと
思っていたら、なんと５０キロに近い感じの体重のうち
３２キロくらいが脂肪で、取り出した感じの模型は
女の人が持てないほど重そうだった。
身体の中をみるとほんとに宇宙のようだった。
私が一番びっくりしたことは
脂肪が脳に命令する！という事実で
脳に伝達物質を運んで食欲をコントロールさせているらしい。
なので脂肪は臓器だと博士は言っていた。
そしてある一定量を超えると
今度は免疫力が自分を攻撃するらしいけれど
それを無くすには筋肉を使うとよいらしい。
脂肪の暴走は、筋肉を使うことにより
治まる仕組みを画像で見て
明日から少し歩かなければ・・と
筋肉を使うことがどうしていいのかはっきりと分かった。
中々実行に移せなかったけど
訳が解ったらものすごくやりやすい。
何でもそうかもしれない。
ずっと座ってお仕事される人は
３０分ごとに立って筋肉を使うといいらしいです。
それにしても、体の中は大宇宙の
縮小されたもののように美しかった。