私はコレステロール高いし便秘ぎみだし、ためしてガッテンとか健康に関する番組は録画して後で見てるの。
その番組で
ガン予防には、みかんの皮がいいとか、高血圧にはチョコ5欠片
花粉症には、レンコンを皮ごと
血液サラサラには小松菜を生で
スムージーで飲むか漬け物にする。
糖尿病には市販のトマトジュースにオリーブオイル垂らしてホットで飲むとか。
さて、私が一番関心がある
悪玉コレステロールには、缶詰のさばの水煮がいいらしい。
EPA が沢山入ってるからお汁ごと食べたらいいとか。
数日後、スーパーにさばの水煮買いに行ったら、味噌煮と味付けのさばの缶詰はあるけど水煮だけ売り切れてた！
みんな、テレビ見て飛びついたのね。
ドラッグストアに行ったら2個だけあった。
早速食べたらまずかった。(笑)
さばの味噌煮は好きだけど、水煮って味がないからね。
そう言えばテレビで水煮だけでは食べにくいからと料理方法もやってたな。
でも料理嫌いのズボラは私は料理などする気ないから、そこは忘れてる。(笑)
でも、あと1個水煮残ってる。
この話を職場の人にすると、その番組見た人が居て
「確かね～、よく覚えてないけど水煮をお汁ごと潰して、大根の千切りとオリーブオイルと何か入れてたよ」
何かって何だ？
応用力が無く、料理のセンス0の私は、大根の千切りとオリーブオイルと柚子ポン酢を入れてみた。
そしたら爽やかな味で意外と美味しかった。ルンルン♪
後日、スーパーに行くとさばの水煮だけのコーナーがあって、ドンと山積みにされてた。
これは家に残ってた水煮
テレビで話題！とか何も書かずに山積みにしてるから、テレビ見てない人は、キョトン？だよね。
私は、もう買わないよ。(笑)
料理するの、めんどくさいもん。
それから、便秘には干し柿にオリーブオイル垂らして朝夕1個ずつ食べたら、すぐ効果が出るみたいな事言ってた。
いつものスーパーに行ったら、やっぱり無い！前はあったのに。
別のスーパーに行ったら2パックあった。
でも5個入で498円！高い！
買えるか！
昔は実家の軒下に干し柿いっぱいあったなぁ。
でも子供の頃は干し柿よりお菓子食べたいからね。
年を取ると干し柿食べたくなる。
買ってまでは食べないけど。
チロルのパン屋さんの駐車場に咲いてた花
今回初めて曲の動画載せます。
今まで載せ方知らなくて
それに動画見るのめんどくさいって人多いよね。
時間ないし、データ使用量の事もあるし、
私も人の記事の動画見るのあまり好きじゃないの。
興味ない動画は見ない。
でも今月の初めにイッピーさんが載せてた曲が懐かしくて。
ビリーバンバンの曲「琥珀色の日々」
35年ぐらい前にトリスのCM ソングだった。
若い人は知らないと思う。
動画の仔犬が健気で一生懸命生きてるって感じが、ちょっと切なく愛らしい。