突然ですが、退職して（正確には有給消化中）
くびれが復活しました
ちなみにあらかじめ言っておきますが、
エロい女をアピールしたいとか
マウントをとりたいとか
自慢したい
なんて全くもってなくて
なんなら一周まわって
そこらの男に興味はないので。
今は何より自分の未来に夢中！！！
何が言いたいのか？なのですが、
私は私の心の声を聞いていると
「ここで食事をやめておこう」
「今はお昼だけど、お腹空いてないから後にしよう」
とか
「今はアドカボが食べたい」
とか
自分の身体としっかり向き合えるから
自然と自分に合った食事の内容と量にできた結果
痩せて、くびれが復活したのです
仕事をしていた時は
決められた時間に出勤して、
決められた時間にご飯を食べて
お腹が空いていようがいなかろうが関係なくて。
なんなら日直の時は、ご飯食べている最中でも
電話や来客の対応をするから
食べ物も制限され、
ストレスでコンビニに寄っては、欲しくないけど
後で欲しくなるかも用のスイーツとコーヒーを買い
帰ってきたら、
憂さ晴らしのためにお酒を飲むのが当たり前で
おつまみを食べすぎて
お腹が苦しいまま
すぐに寝る時間がきて寝るという
本当に私の心と身体の声を無視した生活だったなと思います。
ごめんね
私の身体よ・・・
わかっていても止められなかった
でも、これって
働いている方や小さいお子さんを育てている方など
少なくない話だと思うんです。
それでいいと思っている人はいいのですが、
きついな・・・ しんどいな・・・
と思う方も絶対にいてると思うんです。
そういう方を見ると切なくなる。
過去の自分を見ているようで。
でも、もっと辛いのは
きつい・・・ しんどい・・・ と本音では思っているのに
気付いてないパターンが一番辛いなと。
私たちって、特に日本人は、
人との協調性を小さいころから強いられてきたから
合わせることにすごく慣れているから。
だから、本音に気付きにくいなって思うんです。
私も協調性のプロだったので 
何も言わず、日々粛々と淡々と仕事をこなし
その姿を評価され
「官公庁の正規の職員にならないか？
あなたが一番適任！」と言われたほど。
評価されて嬉しい反面
「ぜってぇーーーーー嫌だ
」と内心思ったので
「私なんて無理です〜」とお断りしました。
私はそこに
安心、安定感を感じるどころか
違和感しか感じなかったのです。
わがままに生きろとは言わないけれど
自分の心の声を大切にしてほしいし
違和感を感じたら
感じた自分を大切にしてほしいと思うのです。
まわりの評価も大切だけど
自分が自分につける評価はもっと大切
自分が本当に食べたいものを
美味しく食べて
心も身体も元気満タンにしよう
suringでした