こんにちは。
雨が良い感じの埼玉です。
庭のブルーベリーも、花がつき、可愛らしさにうっとりします。
https://youtu.be/Bv-r3P9orh8
毎日すると良いと言われる行動。
でも、あなたには本当にそれがあっているのか？
過去にあっていても、今のあなたには？
過去にあわなくても、今のあなたにはあうかも？
なんて事もあるしね。
ちなみに、私は、一部の運動ができません。
好きなんですけどね。
内臓の問題で、できません。と、言う事は、好きだけどもその一部の運動は、あわない と、言う事です。
一般的には、その一部の運動は健康増進のために推奨されてます。
あうあわないって、個人で違うのさ。