超短時間でこんにちは。いつも本気、ありがとうございます。https://youtu.be/O-v3jssAo9g短時間での決断は、不安もあると思います。はじめからできる人はいないので、徐々にできるように。まずは、ご飯のメニューから決断してくとか、限定して練習してください。そして、確かめるものとして、使いましょう。