みなさん 運動していますか??

年齢と共に増えていく体重・・


あんまり食べていないつもり(笑)だけど

代謝も悪くなっているんでしょうか



家でゴロゴロしていたって

痩せるわけないですよね



楽天で人気の商品見つけました



スリムコーチ ジェルインソール


靴に入れるだけのインソールです


靴に入れて歩くだけで太ももの内転筋や

ふくらはぎに刺激をあたえて

歩行をエクササイズに変えてくれるんだそうです

下半身痩せのスペシャリスト達が開発しました


私はさっそく注文しちゃったよ~


あしたから2駅歩きます!!
hoshi*

あなたもどうですか??

みんなに隠れてダイエット
o(^▽^)o


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