こんにちは。ぺんぎんペンギンブログへようこそ。

訪問ありがとうございます。ニコニコ



久方ぶりの速報ネタです。わんわん

この【速報】は、開催期間限定イベントのご案内、募集期間限定のもの。

思い立ったが吉日?な、期間が限定されてるネタをお届けしています。



ダイエット、わかっちゃいるけど、始まらない(ぺんぎんのオリジナル)

な、方には特に注目目かもしれません。



はい。本日のお題「21日間スパルタ式ダイエット



このネタは。「パワーブロガー養成講座を1から読んで月90万をゲットする」さんのブログで、

21日間スパルタダイエットの募集がでていたので

(リンクが張られていました)




便乗してしまいました。すいません。にひひ汗



では。21日スパルタ式ダイエットとは!!

先生からの指示(一日一つ)を忠実に守るだけ。ラブラブ


で、モニターさん25名で効果が。


ダイエットの期間も、21日間と決まっています。ラブラブラブラブ

これなら、モチベーションは保てそうですね

募集は先着20名(サポートをきちんとするため)。

募集期間は明日29日の23時59分まで。




最初のお約束。耳次の2つを守れるかたのみ応募ください。



やっていただくことは・・・

 ●毎日の指令を実行する。
●毎日の日記に、身長・体重・体脂肪率・食べたものを記入する。
 



詳細は、 こちら まで。

では。また。