小嶋さちほさんによる 『音魂瞑想』
沖縄南城市 八角堂主宰 小嶋さちほさんが再び
東京にいらっしゃいます
全国、世界と巡礼の旅されているので東京での
瞑想会は ほんとに貴重です。
東京にいらっしゃいます
全国、世界と巡礼の旅されているので東京での
瞑想会は ほんとに貴重です。
わたしたちは 先日 奈良県吉野リトリートをおえたところです
さちほさんのガイドによる奥吉野は 奥深く とても 神聖な3日間となりました
この瞑想会は 毎回感じることがあり
今回は 自分のおもっていたことを 後押ししてくれる
とても はっきりとしたものでした
さちほさんブログ http://octagon.ti-da.net/
ライアーを奏でながらのチャンティング
みんな声をだしていく。
最初は はずかしかったり、遠慮して声が
でなかったりしますが、それは外に意識が向いているから
目を閉じて 自分を感じ 声の響き
ライアーの音色
周りとの調和
少しずつ声がでてくることで
自分の心の奥にしまいこんでいた気持ちがあふれることも。
自分の心の奥にしまいこんでいた気持ちがあふれることも
私は2年前にはじめて早朝の『音魂瞑想会』に参加した時
涙があふれました。
なにか かなしい、さみしい、うれしい とか
そんな感情をなにも感じるでもなく
ただただ 涙が とまりませんでした。
でもおわったあとは 気分もすっきり
東京での瞑想会ぜひいらしてください。
瞑想会の前に 呼吸法やゆるめのヨガでほぐしていきます
今年5月 久高島にて