今日のヨガ

今日は午前荒川でヨガ

家から近くチャリで行ってます🎵

朝ふっと

シンギングボウルとクリスタルボウルを
持っていこう

とおもいつき

チャリで運べるギリギリのボウルたち
シンギングボウルが結構重たいです

12月はワタワタと忙がしい時期
頭に上りがちな気の流れを
下へ下へとグランディング

やっぱりいい～🎵

鳴らしている私も気持ちがいい❤

今日の生徒さんはシンギングボウルの音が好きみたい❤

瞑想クラス定期的にやろうかな🍀