私はなんとか 疲れを感じた時はニンニク玉を飲み皆様のお陰もあって今のところ健康維持できている感じです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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それから最近 私には出来ないのではないかと思っていた まつ毛エクステを初体験‼︎
ノーメイクでもまつ毛が長くなって嬉しいです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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できないのではないかと思っていたのは ここ何年かで、目を閉じていることが不安になってしまい以前していたまつ毛パーマも最近は出来なくなっていたんですよね〜。。。
でもヨガで教えていただいた瞑想 瞑想と呼吸に意識を集中させたら大丈夫になりました〜!
まだまだ訓練中ですがこれは凄い!
自分のなかでは大きな前進です![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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例えばネイルで言えば試験で緊張していまう方もこの息を吸って 深く吐く〜ことを繰り返せば精神がだいぶ落ち着いついてきますので 是非試してみてくださいね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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すみません 前おきが長くなりましたがお客様ネイルです♡
ホワイトグラデーションに大きめフラワーネイルです
可愛いですね〜💕
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いつもいつも 本当にありがとうございます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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感謝♡
Alisa Nail
Makani Hawaii
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