土曜日あたりから膝に違和感を感じるようになりました。
20kmを超えたあたりから、膝の前側がきしむような感じを覚えました。
そのうち、膝がゆるむというか、骨が上手くはまっていないんじゃないかという感覚が襲い
やがて痛みに変わってきました。
痛みに変わってからはランニングを止めましたが
普段も走らないときは全く問題ありません。
でも、走り出すとまた痛みが。
そんな感じで、昨日は走らず様子を見て、今日は6ｋｍにとどめました。
幾分痛みは無くなってきたような気がするけど、
今週末の北海道マラソンの時に出ないかと、心配です。
調べてみたら、どうも「ジャンパー膝」と呼ばれるもののようです。
ここまで調子よかったんだけどなぁ。
好事魔多し。