• 充実朝サーフィン

• ランチタイムは焼肉で！

• 微妙な体調～～

• 反省と発見！

• ブレークスルー！（地味だけど！）

• 信じて、、、トレーニングですかね！

• 徒然モード全開のぼけぼけ独り言感満載で。。。

• 体調は少しずつ上向きに

• おなかの調子がよくない。。。往診は大変。

• 電車へダッシュ！！

• 風邪っぽかったけど、、、大丈夫そう！

• 初動負荷トレーニングの効果が出てきてるよ！！

• 夜から出かければ100発100中

• ちょっと寝てから海行くのは。。。

• 素敵な笑顔！

• 健康 ◎   病気 ◎　　私から！！ウェルネス社会を目指せ！！！

• ちょっとした癖かもしれないけど、、、基本のウォークへ。そして！パラ！盛り上がれ！

• こんなワクワクドキドキが、千葉の海で！

• ファミレスから。”繰り返し読んでいます”

• 夏至パワーと、楽しいランチタイム、にて

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