ここ最近、腰痛で悩まされ中…

仕事でも腰をかばいながらの作業の為、疲れますわ (-_-;)

アメンバーの、いちごちゃんから腰痛体操教えてもらい 少しずつ回復してきました にひひ ありがとう



って事で、日曜日は久しぶりに鳥取
行ってきました。


朝一は中部ポイント全体サイズダウンしたものの東部ポイントはウネリ残ってますね ひらめき電球





腹前後の速め 波


人も少なく楽しめました ニコニコ








この日は、ほんと天気もよく暖かかった 晴れ




夕方もシーガルでOK でしたよ












帰り道は、夕日の海岸線走って
サザンの波波 聞きながら嫁と二人ドライブがてら帰りました (゜o゜)

癒されんだねー















帰りは5時間かかったけど …(--;)






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