公式LINEでお友達になっていただくと
マナカードメッセージをプレゼントしてます
アクセスバーズで軽やかに生きる
よーこりんです
こんにちは
ここ何年か前から
氣になっていたけど、あきらめていたこと…
おまたのお肉が垂れてきている
あらためて文字にするとスゴいな
女性のかたにはわかっていただけると思いますが
お風呂で洗ったときや
トイレで氣付く。
あっ、こんなところも垂れるんや、と
で、わたしは半ばあきらめてたのですが
今日、さっきお風呂で氣付きました
あれ
垂れてない
＊画像はネットからお借りしました。
垂れてるか垂れてないか分からないかたは
ぜひ、このスタイルで確かめてみてください
おまたが垂れたままでいると
おばあちゃんになったら
「子宮脱」になるそうです。
知らないかたはググってみてね。
骨盤底筋だいじやでー
そうそう、で、わたしはなぜ
垂れてたおまたが治ったのかというと
数ヶ月前から始めたスクワットと腹筋や
フェイスリフト20回チャレンジや
毎週ほどやっているギフレシや
最近自分メンテのために通い始めたYOSAや…
すべての要素のおかげだと思ってます
さまざまな選択と、ご縁のおかげで
今があります
未来どうなりたいかと思い描くのは楽ですが
(痩せたいなーとか、あんな風になりたいなーとか)
それだけだと、なーんにも変化しません
それより、イマココの選択
たとえば、体を動かすことだったり
自分がやりたいと思って行動することだったり
自分の体の声を聞くことだったり
その、過去の毎日、毎秒の積み重ねで
今があります。
「いま」何を選択するかで
これからが創られていきます。
垂れていたおまただって、治るんです
これは、予想外の出来ごとでしたが。笑
ということはですよ
体のほかの部分も上がってるということですよね
またなにか氣付いたらご報告しますね
それでは、おやすみなさい
よーこりんでした
ブログ内の画像や文章は
許可なしに使用することを禁じます
