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4/18マルシェに出店します
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体とココロの声を聴くヒト
よーこりんです
こんにちは
どうも、モヤモヤしてるのは
わたしだけじゃないみたい。
みなさんはどうですか
春分の日あたりから、
結構モヤモヤしてました
バイオリズム上がり下がり忙しい笑
それには根拠があって
自然界で春分の日は、陰陽転化と言って
エネルギーが入れ替わる瞬間なのです
春分の前後3日ぐらいは体調をくずしやすい。
そしてさらに、春は排泄の季節なので
デトックスが激しいです
花粉症になったり、目がしょぼついたり
肌がかゆくなったり
私の場合は、特に目が不快なので
あとは、オリモノが増えるので
それを助けるためにおまたカイロで温めています
この時期にオススメの食べ物は、
野菜ならパセリ、よもぎ
まぐろ、うなぎ、いか、たこ、貝類
外食なら、お寿司屋さんがオススメ
これらの食材は、肝の養血を助けてくれます。
うまく取り入れてみてくださいね
だいたいGWまでは
この養生で楽に過ごせると思います
もっと早めにお知らせすれば良かったですね。
すみません
不安定なわたしは、先月から
ようこさんのひめカードセッション受けたり
武蔵さんの脳吐会に参加したり
お友達にリーディングイラストお願いしたり。←ｲﾏｺｺ
ようこさんのセッションと武蔵さんの脳吐会は
なんと無料サービス
脳吐会は随時開催されてますので
みなさまも参加されてみては。
ご自身と向き合う時間を取れますよ
わたしもまた参加したいと思ってます
リーディングイラストは
昨日の朝からセッションしてもらいました。
傾聴してもらってとても楽しい時間でした
イラストの出来上がりがめっちゃ楽しみ
届きましたら、またご紹介しますね
わたしは不安定になると、
お友達に助けを求めてしまうようです
たぶん、全肯定してくれる人を探すんだな。
承認欲求や承認欲求。笑
それも全部OK受け入れよう
甘えてもいいんだよー
どんな状態のあなたでも受け入れるよー
ってみんなは言わないけど笑
助けてもらってる
ただそこに、仲間がいる
とてもありがたい
そんな不安定だったわたしですが
先週アルバイトが決まってからかなぁ
わりと安定期(妊婦か)に入りまして
酷かった花粉症もだいぶ落ち着いてきて
来週はマルシェに参加するし
くわしくはこちらの記事参照ください。
また、いろいろお勉強もあるので
前向きに進んでいきたいと思います
お勉強したことを
どこかのタイミングでシェアできればいいなぁ…
とかも考えています
なにしろ、春はワクワクしたり不安定になったり
忙しいですね。笑
学校や職場で切り替えの時期でもあるしね。
体とココロ、みなさまもご自愛ください
よーこりんでした
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