激痛！

まいど


無理して朝から晩までスノボー三昧でした


行った知人というか後輩がまだ２０代だったため
ずっと滑るという恐ろしい部活のような時間を過ごしました


休憩もメシと珈琲と飲んだ数分。


ぐったりです



さらに昨日の夜から激しい筋肉痛が全身を襲っています


というか、筋肉痛って運動した日から始まるものなんですね・・・。


あー、しんどい。


ということで、今日はほぼ家の中から動いておりません


ちょっとした段差もきついです


もー、若く無いな・・・。


気をつけなはれや！