相変わらず怪我中のオイラ。
運動前のストレッチは重要なのを改めて痛感している。
つーことで、これから何日間かはサーフィンをする前の
ストレッチについての動画を載せようと思う。
怪我は事前に予防が出来るんだ。
なんで、サーフィン前にはしっかりと陸上でストレッチして入ろう！
まいど
相変わらず怪我中のオイラ。
運動前のストレッチは重要なのを改めて痛感している。
つーことで、これから何日間かはサーフィンをする前の
ストレッチについての動画を載せようと思う。
怪我は事前に予防が出来るんだ。
なんで、サーフィン前にはしっかりと陸上でストレッチして入ろう！
相変わらず怪我中のオイラ。
運動前のストレッチは重要なのを改めて痛感している。
つーことで、これから何日間かはサーフィンをする前の
ストレッチについての動画を載せようと思う。
怪我は事前に予防が出来るんだ。
なんで、サーフィン前にはしっかりと陸上でストレッチして入ろう！