1.3飯岡近くのエネオスポイント。腰・腹セット胸。朝一は面クリーン。 アップスン5回程度できる気持ちいい1本あり。テイクオフは15本くらいか？グーフィーも結構乗れました。やっぱり掘れた波のテイクオフは課題。こればかりは経験積むしかないなー。テイクオフ時に板のどのポジションに乗るかしっかり意識してやろう。1時間半入ったところで風が入りあがる。仲間との波乗りはやっぱり楽しいなー。
今年は1日から3連荘で海。年明け早々気持ちがいい。復帰半年で少しづつ、感触が良くなってるし、パドルも自信がついてきた。飛躍の1年にしよう。
【目標】
①基本動作のレベルアップ（パドル・ドルフィン・テイクオフなど）
②波を読む力をつける（経験をたくさん積む）
③アップスンとボトムターンのレベルUP
④スピードUP
⑤12月までにリップ連発できるように練習！
⑥徹底した体作り＆体調管理
仕事の日でもイメトレ・筋トレ・柔軟はかかさずに・・・
今年は1日から3連荘で海。年明け早々気持ちがいい。復帰半年で少しづつ、感触が良くなってるし、パドルも自信がついてきた。飛躍の1年にしよう。
【目標】
①基本動作のレベルアップ（パドル・ドルフィン・テイクオフなど）
②波を読む力をつける（経験をたくさん積む）
③アップスンとボトムターンのレベルUP
④スピードUP
⑤12月までにリップ連発できるように練習！
⑥徹底した体作り＆体調管理
仕事の日でもイメトレ・筋トレ・柔軟はかかさずに・・・