コロナから
味覚と臭覚が鈍く
食べるのが楽しくないと言うよりも
食べる事が面倒くさいと感じ
義務的に食事をとってた約2週間
かいつまんで食事記録6時 オオバコ プロテイン
10時半 味噌汁 お菓子
14時 空芯菜炒め トマト
なす甘辛唐揚げ
6時半 オオバコ プロテイン
11時半 カール
14時半 カプレーゼ たたきキュウリ
豆腐納豆キムチめかぶ
6時半 オオバコ 具だくさん味噌汁
14時 カール
16時半 ナポリタン
アンチョビキャベツ トマト玉子炒め
味がちゃんとしないと
食欲ってわかないんだ
この量でも
ちゃんと動けるんだ
お腹空いてる感じに慣れてくる
なんて 発見あり笑
満腹にならなくても
満足できてる感じを
忘れずにいたい
無理だろ～なぁ
ビールやめられてないしなぁ
週平均
友達がくれた千鳥饅頭
まわりの素朴な感じも
餡も絶対大好きなやつ‼️
ちゃんとまた食べたい‼️