週平均 ハワイでの食事 | 飲みながら体型維持 ゆるすぎロカボ生活
🍱旦那様弁当🍱
☀️ 🏝️ ☀️ 🏝️ ☀️
7泊8日ハワイ
旅行中の食事記録
ラウンジで軽く朝食と晩酌を済ませたり
海沿いでバーガー食べたり
街ぶらでハッピーアワーの2$ビールでピザ食べたり
フードコートで晩酌したり
機内食ももちろんしっかり食べた
果樹園見学試食ツアーで
初めて見る果物で満腹になったり
果物で満腹だけど
フリフリチキンは別腹で瞬殺でたいらげたり
旦那様
2ポンドトマホークを完食したり
知り合いのおうちでBBQしたり
オサレランチに連れていってもらったり
和食朝食頂いたり
フードコートや
ホテル内で済ませたり
最後は空港でデカ盛りナチョスで〆🍺
なんだかんだ
やっぱり食べた食べた
旨かった~
楽しかった~
高かった~
帰国翌日から2泊3日で
旦那様の地元の祭りに参加
旅行前日 45.2kg
帰国翌日 46.3kg
祭り翌日 47.6kg
ハワイでの食事より
祭りの片付け含み3日間の方が増加
3日間
おにぎりとかお弁当だったから
やっぱり米メインの茶色い弁当って凄いな
まい泉の弁当も揚げたて天丼も美味しかった😋
祭り後に食べた
塩生姜らー麺!!
塩も生姜も鶏も大好きだから
どストライク!!
めちゃくちゃ美味しかった❣️
週平均
体重は増えたものの
体脂肪は下がり
筋肉量が上がった
しっかり食べて
しっかり動いた2週間だったから