なんと 今日は7月最後の日
明日から８月
あたりまえだのクラッカー古っ笑
ほんとにほんとに早いっ
年だけとってゆく…
昨日の食事記録
前日比 - 0.6㎏
月平均↓
なんてみごとな上りグラフなんでしょう
体重 体脂肪 MIN→MAX笑
筋肉量 MAX→MIN笑
そりゃ 体コロコロするわ
体重 先月 47.93㎏ → 今月 48.13㎏ +0.2㎏
体脂肪 先月 25.51% → 今月 25.8% +0.29%
先月の月平均を出した時に
“当然最高値” って書いてるけど
今月も
“当然最高値”
去年の８月は
一番しぼれてた時
見返してみた↓
右肩上がりのところは一緒なんだけど
やらかしても47.5㎏を越えない…？
こんな記録も発見
↓
体重
44.9→44.7→44.9→44.1→45.2→45.9㎏体脂肪
20.5→20.7→21.2→18.5→21.6→20.6%
もはや50㎏目前なんですけどぉ
ちょっと忙しかった
去年の８月
去年程までとはいかなくても
さすがに少し落としたい… かな
やっぱりあんまりやる気が出ない笑