３日間食事記録
毎朝
オオバコ
青汁レモン酢白湯を飲んでます
前日比 - 0.4㎏ 今月の最小値
翌日一緒の休みだと思ってたら
旦那様 急な飲み会
一人でやけ酒🍻
やけ食い
前日比 + 0.9㎏ ちゃんと増えた笑
5時半
★オオバコ 青汁レモン酢白湯
★ホットヨーグルト
10時
★オムレツ パクチーサラダ
★クリームチーズブルーベリートースト
★きのこ菊芋味噌汁
16時
🍻外飲み
大体半分こ
ビール５杯？
イチゴミルク１杯
腹パン～
前日比 + 1㎏ またまたちゃんと増えた笑笑
こんなグラフ初めて見た
最小値からの２日で最大値笑笑笑
茅ヶ崎産のらぼう発見
ブロ友さんおすすめの食べ方
のらぼうのペペロンチーノ
簡単
おいしい
くたっとならず 茎も柔らかい
また やろーっ
のらぼうのお花をアボカドの横へ笑
２日位で何個か開いた蕾
ちょっと緑とかお花があるだけで
気分変わるよね