家で初めて白子食べてみた
びびって(笑)茹で過ぎて 外で食べる時みたいな
“トロ～ッ” っと 感は無かったけど
美味しかった
今朝の体重と体脂肪
47.0㎏
23.3％
今日の食事記録
6時 オオバコ 青汁白湯 カフェオレ風
8時半 サラダ 大根手羽元玉子煮物
発芽玄米
14時 クリームチーズ+ナッツ+はちみつサンド
クッキー３枚
16時半 DARS5粒
サラダ 白子ポン酢 下足塩辛キノコホイル焼き
発芽玄米追い飯 ビール３本
18時半 もつ煮(味見) 堅あげポテト
海苔ピー ビール２本
21時半 ビール１本
昨日の朝 46.3㎏
昨日の夜 47.8㎏
今朝 47.0㎏
ホイル焼きの後の追い飯がやめられない～
なんだかなぁ～
いや あなた言ってる事とやってる事違うじゃん？
あ そこそーいくんだ…
みたいな事が続いて
いろいろちょっとモヤモヤ
ビールの本数がまた増えてる
ん～
甘い物をがっつり食べたい