そんな週末休みが取れた2月の土曜。
とりあえず家から目的地は決めず10km先ぐらいまでどこかへ走り、Uターンして合計20kmぐらい走ろうと。
12/1の大阪マラソンはサブ3時間47分で走った。
それ以来1月に2回、21km走っただけも、20kmなら余裕やろーと思ったものの…大間違い。
出だしゆっくりなのに息切れしそうな感じで呼吸の仕方を忘れている。
え？どうやって呼吸するんやっけ？
3〜4km走ったぐらいでようやく思い出したのか呼吸が安定する。
そこから9kmぐらいまでは気持ちよく走れた。
9〜10kmは何となくしんどくなってきたかなーからのでUターン。
したらそこから足が前に出なくなってくる。
10kmで足が売り切れ…
マジか…
歩いたり走ったり歩いたり…
たった10kmでこの様はかなりショックを受けた。
今フルマラソン走ったらとんでもない記録になりそう。
6時間台？いや下手したら7時間台を出しそうな…
やらないと、こんなにも衰えてしまうんだという。
そりゃー海でも息切れするわ、と改めて鍛え直そうと思った。