奥出雲に向けて近況報告 | 恋波

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一昨日、奥出雲おろち実行委員会からTELがあった。
大会案内を送ったが住所不明で返ってきたと。

確認してみると番地まで合っている。
マンション名と部屋番号が抜けている…

エントリーは住所登録しているランネットから。
向こうさんの記入漏れ。

今からでは遅くなるのでメールで案内内容送りますとのこと。
こちらもランネットに登録済み。

数時間後またTEL…

登録しているアドレスに送信出来ませんので確認させて下さい!とのこと

。。。

なんだか面倒臭い。

『あ、じゃあ今からでいいんで案内状送って下さい。』

『え?今からだと明日(金曜)送って、遅くても届くのが火曜か水曜になりますよ?』

『いいですよ。』(いやいや普通に行けば土曜に届くっしょ)

というやり取りありました…(´・_・`)




さてさて練習の方は、とくしまマラソンからランオフが13日。
これって、もうランオフとは言わない…汗
ま、仕事を含み色々忙しく、何とか寝る時間を確保するといった感じで…

3/29に市営だった実家を引き渡し、30日に我が家に来た仏壇のお性根入れ(魂入れ)。
これでとりあえずはひと段落。(まだ役所関係などやらないといけないことは残っているが…)

そしてラン再開したのが3/31からで。

この日は、とくしまである程度出来上がってきていた脚は全くなくなってました…汗

ということで2週間で100km走れる脚にしないと…

村岡100kmで4度の関門間に合わずリタイヤ、去年の奥熊野は70kmにショートカット。

未だ100km完走歴なし。

こんなんで大丈夫か?と思いつつ、とりあえず走らないと。

4/1、仕事前に時間を確保出来たので、3時間走をやろうと。
結果…

2時間ちょいでギブアップ…
最後は全く脚が動かないぐらいに。

やばい、やばいわ〜。

次の日は結構な筋肉痛、を言い訳にランオフ。

翌日の4/3。
この日は平坦コースを走る。

最初はマイペースで走ろうと思っていたが、意外に後半の方が脚が軽くなり、ビルドアップ風味でいけました!

ここで改めて思うのは、ナイキのズームフライフライニット、ええやん!と。


とくしまでも練習不足の割には、後半思ったより踏ん張れたし、この日も後半の方が伸びている。

一番感じるのは太腿が後半もしっかり上げれてるような感じ。

そして次の日はスタッドレスからノーマルタイヤに交換。
こちらもなかなか時間取れず出来ずじまいやったし、このタイミングでやっとかないと流石に勿体ない。
というこでランオフ…

そして昨日。
一昨日と同じコースを。

15分ほど縮めることができた。
脚も最後は重たくなったけど、まだまだイケる感じはあった。
自分でも2日でここまで変わるとはびっくり。
この日のランも更に強化出来たはず⁈

奥出雲は4/13!
後、1週間。
何とかスタートラインに立てるようにやれることはやろうと思います。