言われてちょっと嬉しい
今年の冬はパンパンだった身体を春から少しずつ走り込みを増やし、夏は村岡の為に自分なりに追い込んで走り…
何とか2kg強と減量。
意外と減ってない…
でも油断するとすぐ増えたりもして、なかなか思う様にはいかず…
それが大一番の村岡が終わり、今月の走行距離は96kmと全然走れてないにも関わらず、体重は全く増えずむしろまだ減量傾向に。
why?
もしかしてやけどこれってストレスから？
退職が決まり転職への不安から？
自覚症状はないけど、これしか思い当たるところがない。
いつも通り食うし間食もするし、食べても食べても増えないです。
あんだけ減量するのに苦労したのに、今はほとんど努力もしてなくキープ。
しかも今の体重は村岡で走った時よりも約1kg少ないんです。
それに走るとすごく快調にスピードも乗るんです。
走り込んでないのに。
体重が軽いってことがこんなにも楽に走れるのかって。
あ、走るだけでなく歩くも足が軽いんです。
波乗りも溺れた以外は調子良いし（笑）
ってことで？
この調子の良い身体を維持する為に体重を増やさないぐらいの努力はしていこうかと。
歳とると、ちょっとの減量でも、中々難しくなってきたし…(´･_･`)
後は仕事が決まれば…
来月、早速1件面談いってきます。