ロング走 | 恋波

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去年と今年の7月に実施した墓参りラン。

家をスタートゴール地点とし、お墓を折り返し地点とするコース。
2回とも途中リタイヤ。
主に暑さに負けてしまい…

と言うことで、本日4時スタートでリベンジしました!
(実際は少し遅れて4時15分スタート…)

まだ暗い中のスタート。
こんな朝早く走るのは村岡のレース以外では初めてかも。
 
村岡のスタート時の空気感を思い出す。
何だか心地良い。 

いきなり5kmぐらいでお腹が痛くなりコンビニへ。
毎回、長距離レースではお腹を壊し、トイレタイムが長い。
列に並ぶ時間も長い。
それだけではないけど。タイムオーバーの原因に。
(今回もちょこちょこトイレに行く羽目に…。でも何か少し対策出来そうな目処も。)

日が昇り出し…
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折り返し地点
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ここまで涼しくこれた。
27.5km。


やはり暑さという魔物にやられてたと実感。

フル走破タイム。
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コンビニ休憩やトイレ以外では歩かずここまでこれた。

実はフルのレースで歩かなかったのは1度だけ。
これだけでも自分的には良い調整出来てるかなと。

去年9月第2日曜に出た第1回高野龍神ウルトラマラソン、50kmの部。

2回目参加するか迷っていたら、何と開催なし。
1回で終わりかい!
と思っていたら、今改めて検索したら第2回は来年の6月に開催が決定したみたいです。

へー

それはさておき、去年のレースの突破タイムが約6時間18分。
今日の50km走破タイムが…

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コースは全然違えど、まずまず。
でも46km地点でとうとう歩いてしまい、48kmまで歩いたり走ったりの繰り返し。
こんなんじゃ本番やばいなーと思い、思い切って10分大の字になって休んでみた。
そしてラン再開。
それが良かったのか、その後は歩くことなくゴール。
しんどくなったら思い切って長めに休む!これ、本番で通用するかなー。
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何とかリベンジ達成!
よく100kmレースの前に60km走を1度やっとくと良いと言われますが、届かず。
最後微調整でその辺グルグル走れば良かったんですが、いっぱいいっぱいで余裕なし。
村岡への自信は全く…
村岡100kmは甘くない…
それでも去年まで出来ていなかったことが出来た。
後3週間。
とにかくやれることはやっていこうと思います。

8月走行距離283.78km

9月走行距離68.14km

7〜9月目標走行距離1000kmまで残り440.54km