あッ⁉︎
龍神まで後10日やん…
もうすぐとはわかってましたが、具体的に数字で出すと焦りが…(^^;;
とは言っても焦っても仕方がないのでやれることをやっておこうと。
2日 15kmラン、まずまず。
3日 15kmラン、残り3kmで心が折れ歩き出す…
4日 20km、2時間ラン。
とりあえず2時間走ろうと思い、何とかミッション達成。
その道中、チェリオの自販で水分補給。
水に近いスポドリ？
めちゃくちゃ飲みやすかったです。
こういうのがレースにあればなぁ…
5日、休み前日。
6日は波乗り予定もイマイチそうなのでパスすることに。
3連チャンで走った疲れもあり5日は休足日に。
そして6日は久々に陽の当たる時間帯のラン！
25kmラン。
水分補給の自販コンビニ寄った以外は全て歩かず走れました。
本番に比べると高低差は大したもんではありませんが、それでも結構キツかったです。
ただ、8月に陽の当たる時間帯に走ったのは1回きり。
しかもその時は15kmぐらいで歩き倒しました…(^^;;
なもんで、25kmと大した距離ではないですが今日の走りには満足。
これで今週は軽めのランとしっかり睡眠取って龍神に備えようと思います。
しかし今日もし良い波やったら間違いなく海に行ってたな。
波の神様が海に行かないように今日走っとけと言ってたとか言ってないとか。
とにかく先ずは50kmしっかり完走して、次の村岡、本番に備えたいと思います。