練習は、、、
全く出来ておりません…
今日は休みなので焦りながらの今朝は今月2度目のラン。
8.5km 43:18
チョーバッテバテ…
体重もサブ4達成した神戸から比べると4kg増し。
身体が重いはずです…
今更慌ててもですが、何とか残り3週間で走れる身体にもっていかな…
現状は質より量といった練習が必要？
とは言ってもなかなか時間が取れません…
それでも今日から大会まで150kmの走り込みと3kgダイエットを目標に頑張りたいと思います！
さー、今から子供からのリクエスト王子動物園へ行って参ります｡･∀･)ﾉ彡