7月走行距離と。

昨日は今月最後のランニング。

合計140km

でした…orz

来月こそは200km越え…

8月を制すればきっと…



明日は海！

波は豊富もポイント選びが重要になりそう。



しかし昨日のランでパンツが擦れて股ズレ…(/ _ ; )

海パン履いたら痛そう…

なんでスプリングで入るか…



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