今日も暖かいです。
去年引越しをして初めて迎える今冬。
うちの暖房器具はコタツのみ！
いやいや、しかないわけじゃないですよ。
うちん中、なかなか防寒効いてて温いんです。
今朝も室温17℃もあるし。
（冬眠中のオオクワ起きる勢い⁈）
寒い時期でも13～15℃で厚着していれば全然寒くない。
暖房が効いてる部屋に長時間居ると、逆に怠くなる達で今年はそれがないお陰ですこぶる調子が良い!!!
冷房もあんまり好きじゃないし、自然な感じが1番！
あ、でもめっちゃ暑がり寒がりですw
と、朝起きて恐る恐るiPhoneで波チェック…
んー、まだ更新されてません。
休みなのに5時起き。
年寄りは早寝早起きが基本（笑）
昨晩も寝返りすると腰が痛い。
さっき、うつ伏せからテイクオフ態勢で起き上がろうとすると、腰がイタタタッと…
ま、朝は特に固まってるからやと思うが、どのみち波乗りは良くないかなと…無理矢理？納得させる。
あ、でも出来ればサイズダウン…（笑）
とりあえず走る事は出来そうなので、篠山向けて今から走って参ります(￣^￣)ゞ
体重、体脂肪増加ちぅでほんまヤバイし…
iPhoneからの投稿