ほんま、いつ以来？かわからないぐらい久々の朝ラン。
5時半STARTの1時間半17kmで終了…
20kmか2時間は走りたかったけど、暑くなるにつれ力尽きました…(´･_･`)
16kmは連続走行し、2.3分水分補給も含め、座って休憩。
その間、膝裏のみ蚊に刺されまくり…
何故、膝裏…ヽ(;*Д*)ﾉ
そこから再度、走ろうにも足が前に出ず…
しばらく歩いた後の最後1kmは軽くジョグでした。
んー、一度足を止めると次が続かない…
村岡の66kmは確実に足を止めて休憩する時もあるやろから、足を止めた後もしっかり走れる身体作りもしていかなあかんな。
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