あれとは…
あれではないですよ（笑）
実は便秘になってしまいまして…(ｰｰ;)
基本、毎日快便派な自分は丸一日でも出ないと気持ち悪い。
それが2日、3日、4日と出ない…
汚い話ですが、出口周辺に集まってるのが硬くなってるのがわかる。
しかも巨大な塊になってるような…
何だか不安になり始めて便秘薬を飲んでみた。
昨日の夜と今日の朝に服用してみたところ、今日の朝は何とか頑張って気張ったら、硬～いのが何とかチョロチョロでまして…（汚い話ですみません…）
昼も何とかチョロチョロ～っと…(^^;;
で、晩。
先程11kmランしたのですが、残り1kmぐらいで猛烈に排便したくなり、そこからは歩いたり走ったりしながら、無事帰宅。
そしてトイレに駆け込み、今度は下痢気味に…（笑）
ま、出ないより全然いい！
と、こんな感じで4月は92kmしか走れまテンでした。
ま、今はモチベーションがなかなか上がらない中、継続して出来てる事に良しとします！
でも、今月はもうちょっと頑張りたい…
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