北堀江でカフェ＆
フレンチトースト☆
ビジュアル的には良いが
東京で食べたフレンチトーストには負けるよな(^-^;
あのフレンチトーストが
恋しい☆（●＾o＾●）
☆東京見聞録☆
東京のフレンチが絶品でした☆(^_^)/
画像の「フォアグラ」はシャレにならないぐらい
美味しくびっくりしました☆
脂身特有の、あの「ぐにょ」とした脂臭い味ではなく
俺をダンディな男に仕向けてしまう味わいだった☆
また、バーテンのトークが粋で良い！
「何だ？演劇か？映画か？皆グルか？俺の視野はスクリーンか？」と思わせるぐらい「もてなし」方が最高っ！
ここに！俺が求めていた答えがあった☆
料理の良さだけではなく、「おもてなし」を
国際整体リフレクソロジー協会代表の国広代表や辰巳先生、
そしてフレンチ店「HONS」の方々に
ご教授頂きました☆
さすが！国広代表っ、彼の「もてなし」計略に一敗食わされた（笑）
最高の気分にされてくれた「エンターテイメント」でした☆
ヽ(^。^)ノ
食べすぎたので今後、加圧トレーニングで私も
ダイエットっすな(^_^.)
ダイエットっすな(^_^.)
水、木曜日と整体と足ツボ＆マッサージの動画撮影のため、
東京・武蔵小山に本部がある「国際整体リフレクソロジー教会」に行って参りました☆
国広代表＆講師の辰巳先生と楽しい２日間を
過ごさせて頂きました☆(^_^)/
東京見聞録の内容はまた詳しく書かせていただきます☆
画像は講師の「辰巳先生」です☆)^o^(
整体リフレスクールの講師をされていて、
イケメン＆物腰柔らかトークでスクール生からは
絶大の信頼と人気を得ている「稀代のホスティ☆」です。
辰巳先生から直接に施術を受けるのもよし！
講師として「魅惑のつぼ」を伝授して頂くのもよし！
皆さん、整体や足ツボ技術を学ぶなら辰巳先生から
ドンぺって下さい☆
「ドンペリ入ります（嘘）」(^ム^)
東京・武蔵小山に本部がある「国際整体リフレクソロジー教会」に行って参りました☆
国広代表＆講師の辰巳先生と楽しい２日間を
過ごさせて頂きました☆(^_^)/
東京見聞録の内容はまた詳しく書かせていただきます☆
画像は講師の「辰巳先生」です☆)^o^(
整体リフレスクールの講師をされていて、
イケメン＆物腰柔らかトークでスクール生からは
絶大の信頼と人気を得ている「稀代のホスティ☆」です。
辰巳先生から直接に施術を受けるのもよし！
講師として「魅惑のつぼ」を伝授して頂くのもよし！
皆さん、整体や足ツボ技術を学ぶなら辰巳先生から
ドンぺって下さい☆
「ドンペリ入ります（嘘）」(^ム^)
お客様の三方夫妻から
石垣島のお土産を頂きました☆
「ちんすこう石垣島バージョン」です☆(^_^)/
抹茶味のちんすこうで減退販売ものですね。
抹茶味のちんすこうの中にチョコチップが入っています☆
ちんすこうも抹茶スイーツの流行にのってますね（笑）
美味しく頂きましたヽ(^。^)ノ
我々の加圧トレーニング前において
糖分補給として頂きましたよ☆
三方様ありがとうございます！
(#^.^#)
石垣島のお土産を頂きました☆
「ちんすこう石垣島バージョン」です☆(^_^)/
抹茶味のちんすこうで減退販売ものですね。
抹茶味のちんすこうの中にチョコチップが入っています☆
ちんすこうも抹茶スイーツの流行にのってますね（笑）
美味しく頂きましたヽ(^。^)ノ
我々の加圧トレーニング前において
糖分補給として頂きましたよ☆
三方様ありがとうございます！
(#^.^#)
プロテインを購入するため、スポーツデポに行きました☆
加圧トレーニングやウエイトトレーニングをする上で筋力をつけるためには
タンパク質が必要になってきます。
我々も効率よく筋力をつけたいのでプロテインを摂取しています☆
残念ながら・・・プロテインがお店の棚に鎮座されてる画像を
撮ろうと思っていましたが、購入に夢中になり・・・。
画像を撮るのを忘れてました（汗）(^_^.)
すみません。。。
ＨＡＬＥＯのＢＬＵＥ ＤＲＡＧＯＮというプロテインを
購入いたしました☆(^_^)/
加圧トレーニングやウエイトトレーニングをする上で筋力をつけるためには
タンパク質が必要になってきます。
我々も効率よく筋力をつけたいのでプロテインを摂取しています☆
残念ながら・・・プロテインがお店の棚に鎮座されてる画像を
撮ろうと思っていましたが、購入に夢中になり・・・。
画像を撮るのを忘れてました（汗）(^_^.)
すみません。。。
ＨＡＬＥＯのＢＬＵＥ ＤＲＡＧＯＮというプロテインを
購入いたしました☆(^_^)/
お客様の吉田様から
たくさんのパンを頂きました☆
ヽ(^。^)ノ
皆で分けながら美味しく頂きました☆
昼間にガンガン！加圧トレーニングをしたので
夜になってから、めちゃくちゃお腹が空いていまして・・・。
ご予約のお客様でお時間の空きもなく、究極の空腹状態だったので
頂いたパンをかぶりつきました（笑）( ^)o(^ )ふふふ☆
吉田さん、美味しく頂きましたよ☆有難うございましたヽ(^。^)ノ
たくさんのパンを頂きました☆
ヽ(^。^)ノ
皆で分けながら美味しく頂きました☆
昼間にガンガン！加圧トレーニングをしたので
夜になってから、めちゃくちゃお腹が空いていまして・・・。
ご予約のお客様でお時間の空きもなく、究極の空腹状態だったので
頂いたパンをかぶりつきました（笑）( ^)o(^ )ふふふ☆
吉田さん、美味しく頂きましたよ☆有難うございましたヽ(^。^)ノ
どうしてもスイーツが食べたくなり、
ちらっと横見たら、
「わて、ええ味してまっせ(^_^)/」と
訴えかけるわけよ、メロンケーキがっ！
(p_-)
男やったらいかなアカン！
(ー_ー)
あとで思いっきり加圧トレーニング頑張ったらええ。
それだけの事や。胸筋鍛えて胸筋でメロンケーキを
燃焼させるとするかヽ(^。^)ノ
ちらっと横見たら、
「わて、ええ味してまっせ(^_^)/」と
訴えかけるわけよ、メロンケーキがっ！
(p_-)
男やったらいかなアカン！
(ー_ー)
あとで思いっきり加圧トレーニング頑張ったらええ。
それだけの事や。胸筋鍛えて胸筋でメロンケーキを
燃焼させるとするかヽ(^。^)ノ
我々も女性に人気の
ヘルシーな「海ぶどう」を
頂いてます☆(*･ω･)ﾉ
海ぶどうには
お肌の張りと潤いを与える
ヒアルロン酸やカリウム、
マグネシウム、鉄分を豊富に含んでいるそうです(^o^)
食物繊維も多く含まれており、腸内環境も整えてくれるみたい( ´艸｀)☆
カロリーも少ないし、
ダイエットには◎(^_-)☆
・・・似合わんやろ？(-｡-;)
これもお仕事や(-｡-;)
お客様女子との会話を
盛り上げなアカンしな。
先生もヘルシーなもん
食べんとねぇ(^-^;
久々のブログ更新になりますが、
加圧トレーニングの施術中に、
「普段、休日は如何に過ごされてるのですか？」と
お客様にお尋ねしたところ、
「健康やダイエットを意識して大坂城を歩いたり、走ったりしてますよ(^_^)/」
と健康的な返事が返ってきたので
我々も大坂城と姫路城を史跡研修ウオーキングしてまいりました(^_^)/
まずは大坂城☆
加圧トレーニングの施術中に、
「普段、休日は如何に過ごされてるのですか？」と
お客様にお尋ねしたところ、
「健康やダイエットを意識して大坂城を歩いたり、走ったりしてますよ(^_^)/」
と健康的な返事が返ってきたので
我々も大坂城と姫路城を史跡研修ウオーキングしてまいりました(^_^)/
まずは大坂城☆
お次は姫路城☆
やはりお城はスケールが大きくて圧倒されますが
威風堂々なオーラを頂きましたヽ(^。^)ノ
ジムや加圧トレーニングで日ごろ鍛えた足腰を
プライベートな運動や散歩、ハイキング等で活用して
トレーニングの効果を実感出来るのは嬉しいことですよね☆
昔の人々は、歩くという行為、これが当たり前だっとと思うと
すごいですよね。
忘れ物したら天守閣から町まで取りに帰らないといけない。
大変だわ（笑）(^_^.)
お堀の広さといえば大坂城で、良い散歩が出来ますし
お城周りの自然も多いので息抜きには良い☆
また、姫路城は世界遺産だけに木造建築で
豪華絢爛な迷路みたいで登城が楽しいです☆
皆さんもお城めぐりで日頃の加圧トレーニングの成果を
再確認してみてはいかがですか？
結構、足腰が鍛えられますよ♪(^_^)/
ゴールデンウィークに旅行やショッピングを楽しみにされている方や
特に何処にも行く予定がなく、ご自宅でまったりされる方もいらっしゃると思います。
当店のゴールデンウィークにおける休業は、
５日（火曜日）６日（水曜日）を休ませて頂きますので
よろしくお願いいたします。
他の日時は営業をいたしておりますので、ゴールデンウィーク中に
加圧トレーニングや整体、足マッサージなどで日頃の疲れや血液循環を良くして
健康を維持するのもアリだど思いますよ☆(^_^)/
特に何処にも行く予定がなく、ご自宅でまったりされる方もいらっしゃると思います。
当店のゴールデンウィークにおける休業は、
５日（火曜日）６日（水曜日）を休ませて頂きますので
よろしくお願いいたします。
他の日時は営業をいたしておりますので、ゴールデンウィーク中に
加圧トレーニングや整体、足マッサージなどで日頃の疲れや血液循環を良くして
健康を維持するのもアリだど思いますよ☆(^_^)/
