当店会員の皆様、暑いなかご苦労様です☆彡![]()
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どのお客様もこの暑さに負けずに勢いがあって、
ダイエット・痩身・肉体改造における士気の高さがお見受けいたします☆彡
さすが![]()
精鋭揃いで、他店にここまで美意識の強いお客様は
いらっしゃらないと思います![]()
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しかしながら、勢いだけの「猪武者」では、この暑さに討ち取られてしまいます。。。
当店のお客様は、「フィジカル加圧トレーニング」をこなす、
精鋭揃いで頭脳明晰「知勇兼備・才色兼備」を兼ね備えた方々ばかりで
心配はなさそうですが、「備えあれば憂いなし
」ということばがあるように、
この季節を難なく乗り越えて、周りの人達が見て憧れる存在となって頂かねばなりません☆彡
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昨年のこの時期を回想しますと「夏バテ」されている方が見受けられました。
昨年も「夏バテ対策」としてYouTube動画にてご説明いたしましたが、
今年もご説明を致したいと思います☆彡![]()
これも当店にご来店して「フィジカル加圧トレーニング」を行うためだけではなく、
日常生活において備えておかなければならない、生きぬく為の「サバイバル思考」であり、
「策略・知略」でもあるといえます☆彡![]()
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万全の状態でお仕事やプライベートでの外出や
当店における「フィジカル加圧トレーニング」で
遺憾なく持ち得る努力を発揮されたい☆彡('◇')ゞ![]()
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当店にご来店の際に「夏バテ防止作戦!」を念頭に置いて、トレーニングに臨んで
頂ければ、皆様それぞれの目標とする「夏スタイル」に早期に導くことが出来ます☆彡
(=゚ω゚)ノ
7月でこの暑さという事は、8月はさらに!!というのが予想されます。。。
女子の方の特異な先読みを活かして事前に臨むからこそ![]()
自分が他人より優位に立てます☆彡![]()
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男性の方も女子の思考を真似して頂きたく思います☆彡
知能を2つ(男性脳・女性脳)を持つことにより、他の男性よりも思考能力が増えます。
それだけで「進化」したことになります☆彡
「そんな女々しいことが出来るか・・・
」という男性がいたならば、
「そのような単細胞」の意見など、ほっとけばいい( ̄ー ̄)ニヤリ
そういう奴こそが、簡単に戦場で討ち死にします。。。
「温故知新」故きを温ねて(訪ねて)新しきを知る☆彡
先の世紀で、野郎が勝手に戦争を行い、負けましたが
女子は負けてないでしょ? 女子が出ていたら勝ってるんだから![]()
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軍隊上がりの僕が見て、普段のトレーニング状況やメンタルなんか、
女子は凄いな
と感じています![]()
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強い者にまかれた方が良い☆彡だから、僕は女子の味方をして
味方になって色々と教えを乞うんですよ☆彡![]()
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だって、生き残らなければ店が潰れちゃうでしょ・・・![]()
イケイケの海軍上がりですしね(-_-;)(笑)
話を戻しまして(=゚ω゚)ノ
お友達が夏バテで参って、冷たい物やアルコールに頼って
スタイルに偏りが出てきた時こそ!夏バテ知らずでスタイルを維持もしくは、
理想のスタイルへと導き、 周りの視線を独占して「独り占めで輝ける☆彡」のである![]()
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勝ち戦ですな( *´艸`)![]()
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うちのお客様が「艶やかに輝く」ことこそ!僕は嬉しいのであって、
お客様の隣の方が、輝かれても興味ないし面白くない。。。![]()
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では、小話はこの辺にしておきまして![]()
「夏バテ防止作戦!」の始まり!はじまり~![]()
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夏バテとは、高温多湿な状態におかれた身体が、体温を一定に保とうとして
普段以上のエネルギーを消費するために疲労したり、
冷房エアコンの効いた室内、オフィスの内気温と外の気温差に
自律神経・体温調節機能が適応できずに乱れやすくなり、
疲労度が増すとともに疲労回復機能が大きく低下して体調を
崩すともいわれています☆彡(=゚ω゚)ノ なるほどね![]()
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水分補給が不足すると夏バテや体調不良になる
原因の1つですが、逆に水分を摂取し過ぎるのもよくありません。。。
水分を摂取しすぎると胃腸の機能が低下して
栄養の摂取がうまくいかなかったり、お腹を下す原因にもなります。
腸の機能が低下すると代謝が悪くなります。。。
ダイエットの妨げにもなります![]()
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夏バテの主な原因は水分不足、胃腸の働きの低下、自律神経の低下が
原因といわれています。
夏バテの症状と致しましては、以下の通りが代表的なものです☆彡
(=゚ω゚)ノ
※趣向を凝らしてパワーポイントつこてまっせ![]()
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夏場において、気温の高い屋内や屋外で上記のような症状が出た場合は、
「夏バテ」の症状の疑いがあるので、注意していただく必要があります。
(=゚ω゚)ノアンタ達、夏バテだろ? →![]()
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はい!そうです。。。
夏バテになる前に対策を練らなければなりません![]()
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夏バテ防止作戦開始!
■冷房と「ひと合戦仕り候!!」■
室内でクーラーを使用するときは、外気温との差を5~6度以内にしましょう☆彡
温度差が大きいと自律神経失調になり、体調を崩す原因になります![]()
血液循環不良で偏頭痛や肩こり・むくみの症状が出やすくなります。。。![]()
冷え性の方、関節痛や筋肉痛などの方は下着は薄手の服装ではなく、
上着を羽織ったり、靴下を履いたりするなどして保温に努めることが大事です![]()
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しかし、会員の皆様は、当店で血流促進が出来るので
周りの方々よりも優位かと思われます![]()
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あと、美白も意識して、直射日光の当たらない日陰に入る☆彡![]()
住まいなどは、風通しをよくするために
ふすまを外して「衝立(ついたて)」や「すだれ」を使うのもありですね☆彡
玄関先や道路、庭に打ち水をする。
住宅街では、昔からよく見られる光景ですよね☆彡
本日は、ここまでと致しまして後日、
「夏バテ防止作戦~その2~」をUP致したいと思います☆彡
あんまりいっぱい作戦を書き込むと憶えて頂くのに大変なので(笑)![]()
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続きをお楽しみに![]()
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