無限の可能性を秘めて(=ﾟωﾟ)ﾉ

　初回ご来店のお客様で、よくダイエットをしたいから

　食事制限や食べて来ずにトレーニングに臨む方が多くいらっしゃいますが、

　例えば、朝や昼などを軽食（ヨーグルトだけ、サラダだけ、パン一枚だけ、お菓子だけ）など。。。

　　トレーニングをしない日は、それで良いと思いますが、当店でトレーニングを

　行う時はごはん（米）を食べてビタミンB1,B2、B6、Cなどが豊富に含まれている

　食事をしてきてください('◇')ゞ

　　基本的に前日の飲酒や小麦系の食事はNGという事で(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　どんなスポーツでもエネルギーを使うので、ガソリン（栄養素）をしっかりと補給していないと

　体力的に持久力や筋力・瞬発力、思考能力が活発にならずに最大限に近い肉体的パフォーマンス

　を発揮できません☆彡

　　当店は、色々とご来店の皆様のデータを収集させて頂いていますので、

　プレイヤー（お客様）の健康状態管理を行っています。

　　先生という名称には、2通りあります。

　　学校でいうティーチャーなのか、個々を指導するマスターなのか。

　　僕達は、マスターなのでわかりやすく言えば、「家庭教師」なわけです☆彡

　　　学校の先生やヨガの先生など、多くの生徒を一回で指導する場合は、

　　平均的な接し方をしますので、例えば勉強など「出来る人と出来ない人」という

　　学力差が出てしまいますが、その日その日の予定表通り、先生（ティーチャー）を

　　中心として進めざるおえません。。。

　　　その集団化で「やっていける人」は、そこでダイエットできるだろうし　

　　　僕は、（先生）マスターと呼ばれる方で、ウイスキーやカクテルは作りませんが、

　　　個人個人に合ったトレーニング指導を行います☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　

　　　まぁ、詰めて頑張って食事制限するよりも、ある程度やらかさない方向で

　　気持ちも余裕をもって半年から数年、当店のフィジカル加圧トレーニングを行ってる方が、

　　当店の上級者のお客様を見ているとスタイルが良くなったり、綺麗になられています☆彡

　　　(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　皆様の食事管理する上で、収集するデーターにおいて許容範囲以内であれば、

　　「あれ食べたらダメ！　これ食べたらダメ！」と制限をかけません。

　　データー上、許容範囲を越えると健康上を考えて、その時に「指摘」をしますので、

　その時は、僕達が指導したことを守って任務を遂行しなければ・・・

　老けたり、スタイルを崩したり・・・理想のスタイルが遠のきます

　　　上級者の方もたまには羽目を外して食べ呑みやらかしています

　　ハードなトレーニングを行って、摂取カロリーを消化する方向に重点を置いて

　　トレーニングパフォーマンスや美肌効果・痩身効果という結果は、出してますから

　　良いと思いますが・・・やはり注意を受けています。

　　　しかし、そこは上級者の方達なので、次回のご来店時には、体重減（食事法を実践）

　　されています☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　そして上級者の皆さんは、何年も継続して通ってくれます☆彡

　　　　ありがとうございます

　　　クーポンでご来店されるお客様がよく、期間中に痩せたいです！

　　と言われていますが、正直・・・クーポンの間と言うのは、

　　　回数的に見れば、少しだけ血流が良くなるのと体力が少し上がる程度だと

　　思ってください('◇')ゞ

　

　　　食生活や体質改善というのは、体力や持久力をつけるよりも時間がかかります・・・。

　　　物事なんでもそうですが、「継続することにより数か月から効果が表れます」

　　数回の勉強で、英語を全てマスター出来る訳がないし、そんな簡単に

　　理想のスタイルを手に入れて、そのスタイルや美貌を継続出来るものがあるならば、

　　世の中にエステやトレーニングという痩身技術は、現時点で世の中から

　　なくなっていることでしょう。

　　　皆さまもご自身の事はわかってらっしゃると思いますが、僕達も数回お相手しただけで

　　将来性（綺麗になる理想のスタイルになる）が解ります

　　　あっちこっちフラフラしている方は、まず！スタイルを維持できていません。。。

　　「美意識」があれば、何を行っても理想のスタイルに近づきます

　　　他のせいにして自分から逃げているだけです。。。

　　

　　　しかしながら、最近、ご来店されるクーポン購入者の方々は

　優秀な方が多くて、こちらの指示（食事法、週2回のご来店など）を守ってくれるので、

　従来の方々に比べて、体重減や体力向上が素晴らしい

　　　痩せるとか引き締めは、他の痩身でも出来ます！

　　当店もそれは、すごく簡単に出来ます☆彡

　　さらに上を目指して頂きたい　当店の得意は、若返り効果(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　ジムとかで見かける、顔はシワだらけだけどスタイルがイイ人になるか？

　　　えぇ！？マジで見た目が若いしぃ～スタイルもイイやんっ羨ましい～

　　と思ってもらえる方を選ぶか？　ですよね

　　

　　　今まで、弛んだ人生を歩んでるのに、よほどの思いや決心がなければ、

　　短期間なんて、まず無理でしょう・・・(-_-;)

　　　年齢に関係なく、頑張るぞ！という気持ちがあれば40代50代の方も

　　継続して続けられると20代30代の方よりも勝る体力や美肌効果という

　　結果を出します

　　　まず自分自身を信じる事、自分を好きになる事が大事です

　　　いつまでも綺麗でいたい若いままでいたいと思うのならば、

　　　食事法も考えて、失敗しても起き上がって前に進むのみですよ

　　　パン＆お酒＆外食を控えて、普段の食事で当店のフィジカルトレーニングに

　　　臨めばバッチリ！体重減が望めるし、早期に理想のスタイルへと近づきます

　　　当店のフィジカル加圧トレーニングは、皆様のダイエットや美貌を保つための

　　　「成長ホルモン」が分泌されて、尚且つ微調整が出来ます☆彡

　　　　成長ホルモンは25歳を過ぎると著しく低下します。。。

　　　　という事は、フィジカル加圧トレーニングを辞めれば、また成長ホルモンの分泌が低下して

　　　　「老い」が待っているわけですよね。。。

　　　　最後に・・・

　　　　当店で、喜ばしい話が先日ありました☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　40代半ばの方に「女の子の日」がきました

　　　「人生、二度目の乙女が来た( *´艸｀)」とお客様は喜ばれていました

　　　　今日は赤飯ですなと、こちらも大変うれしく感動しました☆彡

　　　　当店でいう「進化」とは、俗に言われる今までの物事を捨て去って新たなものを手に入れる

　　　という意ではなく、「故きを温ねて新しきを知る」。

　　　すなわち、今までの物事を背負いながら、前に進む事である☆彡

　　　そうすることにより、綺麗やスタイルが良くなるだけでなく、

　　　困難を乗り越える事により器が大きくなり「優しく」なれるんだ
　　　　

　　　　苦労を多く知ったものほど「器が大きいものだ」☆彡

　　　それが「魅力」というオーラを作り出してくれるんです(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　青い薔薇は「進化・～超えて、上回る」でしたよね。

　

　　　　レインボーローズの意味を知ってますか？(^_-)-☆

　　　　「無限の可能性」です

　　皆さんも器大きく無限の可能性を秘めて

　　当店のフィジカル加圧トレーニングを頑張っていきましょうね

　　☆ご来店・ご予約お待ちいたしております☆彡

　　　　　　　　　　フィジカル加圧トレーニング

　　　　　　　　　「大阪加圧整体院サーフェイス」

　　　　　　　　　大阪府大阪市中央区南船場４－１０－１８

　　　　　　　　　ナサプライムハウス本館６０７

　　　　　　　０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

　　　　　　　　　　　http://surface154.com

　　　　大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓

同期が陣中見舞いに来てくれました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　今日は、京都の舞鶴から同期が

　陣中見舞いに来てくれました☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　本日も多くのお客様がご来店して下さったので

　なかなか時間が取れず、小一時間だけ話をしました☆彡

　　レアなお土産もいっぱい持ってきてくれました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　住さんありがとう

　こちらとしては、凄く有難くて「勇気と気合と男気」パワーを頂きました

　　海上自衛隊の仲間たちや同期は、僕にとって力強い存在です☆彡

　　皆さん、この世の中で「一緒に命を散らしてもいい」と思える仲間はいますか？

　　僕は、彼らの為なら命張って散れますよ

　　現在、職場は違いますが、もし僕が突然いなくなった時は、

　彼らの盾になったと思ってほしい

　　ホントそれぐらいイイ仲間なんだ

　　僕の人生において、これだけ素敵な仲間を作ってしまったおかげで

　　この民間の世界に出てきて7年になりますが、民間の男友達が一人もいません（笑）

　　まぁ・・・遊び相手がいないから、定休日も仕事をしに店に出てきてるんだけどね(-_-;)

　　　義理堅い粋な伊達男の集まりである海上自衛隊

　　民間の世界に下った僕を今でも励ましてくれるのが、すごく有難いし

　　海の男の義理堅さや絆の温かさを感じます☆彡　

　　住さん、古巣の仲間達よ・・・また、必ず会いましょう。

　　　俺もどんなことがあっても生きる

　　　地べたを這ってでも、何マイルも泳いででも生きよう

　　　明日は必ず来るし、晴れる日は必ず来るんだから

　　　昨日も有難いことにお客様が多くて

　同期におもてなしが出来なかったので

　ハロウィン🎃も近いという事もあり、動画を作って

先ほど、SNSを通じて同期にプレゼントしました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　会員の皆さまも自分の好きな画像をこちらに頂ければ

　動画のテンプレートを作成したので動画を作りますよ

　　　参考は下をクリックしてください☆彡

　　多分、当店の公式Facebookかインスタに繋がると思います
　　　↓↓↓↓

　　<iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSURFACE01%2Fvideos%2F679466312423653%2F&show_text=0&width=560" width="560" height="315" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" allowFullScreen="true"></iframe>

かなりの女子力効果が出てますね(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　ここ最近、台風や雨で天候が良くない日が続きますが

　皆さま、体調管理はいかがですか？(=ﾟωﾟ)ﾉ

　気圧の変化による体調不良により、身体がだるくなったり

　偏頭痛が出たりしますよね。。。

　長くご来店下さる会員様は、ご存知だと思いますが、

　当店の「フィジカル加圧トレーニング」は、ダイエット引き締め効果だけではなく

　血液循環や自律神経が正常に回復するようにも

　導いていますので、雨の日の身体の不調を改善することが出来ます☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　だから、会員様は結構、雨の日にもが来店されています

　　　僕も女性の皆さまのように右脳が強いせいか、雨の日や台風の時は

　　　偏頭痛に悩まされます。

　　　しかし、放っておいても一日中しんどいので、血液循環や自律神経を

　　　改善するために「加圧トレーニング」やジムトレーニングを行っています☆彡

　　　しかし、ジムだけだと乳酸が流れないから、偏頭痛は取れても

　　筋肉痛になるからダメだね

　　　進化したトレーニングである「フィジカル加圧トレーニング」からしたら

　　「筋肉痛が心地よい」なんかいってる人は、江戸時代の人にしか

　　見えない。。。笑

　

　　そうそうあのねえ、昨年の年末から当店のトレーニング施術内容において

　「美意識」を意識して、脳にそれをインプットしながら

　　皆さまの創り手である僕自身の感性を磨き、そして皆様の感性も磨いて頂けるように

　　指導しながら皆様のお相手を行っていますが、

　　　僕自身もこの10ケ月で色々と「自由自在の7変化」を

　　このブログやＳＮＳで画像としてお見せしてますが、常連会員のお客さんも

　　かなり変化が見られて綺麗になられています

　　　昨年の年末にクーポン用の広告掲載の為に画像を撮らせて頂いたお客様で

　　ご協力を頂いてクーポン購入者の方なら知る人ぞ知る方です

　　　※　原先生と一緒に撮らせて頂きました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　

　　　先ずは、このお客様の歴史を簡単に語りましょうか

　　　この彼女は、当初・・・当店のトレーニングもしんどそうにされていました。

　　しかし、凄くポジティブなハートを持っておられて、

　　少しずつ・・・少しずつトレーニングレベルをＵＰするように導いていきました☆彡

　　ちょうど、今でご来店継続が2年になりましたが、「上級者コース」に達して

　　「～神の領域～」や「現在進行形の新技術」によりスタイルや女性らしさが

　　かなり備わってきました☆彡

　　　また、食事も良く考えながら現在も進行形で2年頑張ってます(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　画像を撮るのを許可してたり、トレーニングが終わるまで下で待っててくれるぐらい

　　素敵で優しい彼氏がいらっしゃって順風満帆なプライベートを送られていましたが、

　　しかし人生・・・色々とあるわけです。

　　　３４歳という年齢も関係して、いつまでも恋愛で留まるにはいかないし、

　　焦りも出てきます。。。恋も終わりを告げた訳です。かわいそう・・・

　　　僕等は、皆様のプライベートの話も聞くようにしています☆彡

　　それは、創り手はプレイヤー（お客様）の心境を把握してトレーニングに導かないと

　　「美術品」として量産型の出来具合になるのではないか・・・

　　お互いに共鳴すれば良いものが出来る

　　そういう考えが僕にはあります(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　だから、僕も女子力磨きますよ。仕事だからね

　　　　陶芸もただ単に、そこら辺の土手の土で作っても良いものが出来ないと思うし

　　　音楽も良い楽器と演奏者が共鳴することで素敵な音楽が

　　　出来るんじゃないかと。　人を創作するのも同じだと(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　僕自信、自分のことをトレーナーとは思っていません

　　「美意識」をもって「綺麗」を作り出すアーティストだと思っています(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　話を戻しまして、

　　僕は、このお客様を説得したわけです☆彡

　「当店の加圧トレーニングは、他のジムと違い、ダイエットや引き締め効果だけではなく

　　女子力もＵＰする　必ず素敵な女性になるから！運気がＵＰして

　　モテモテになり、好きなだけ男性を選べばいい任せといて」

　　そして、まず！彼女の五感の一つに響かせて女子力が

　　ＵＰするように頭脳能力向上を図りました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　（これ企業秘密ね(=ﾟωﾟ)ﾉ）

　　　　他に、　女子力ＵＰを図るには、トレーニングメニューと成長ホルモン分泌、

　　　女性ホルモン＆美的ホルモン分泌のバランスが大いに関係してきます☆彡

　　　まぁ、賛否両論あるんですが、僕は男として恥を忍んで女性の

　　　「２８周期」をお伺いしますが、この彼女はそのデーターを

　　　嫌な顔をせずに教えてくれます　ポジティブに乗ってくれるわけ(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　創り手としては仕事上、有難いです

　　

　　　年末に撮影させて頂いた画像ね☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　↓↓↓↓

　現在、新技術である「美意識」を進行している最中の画像

　　先日、撮らせて頂きました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　

　　なっなっイイ女になったでしょ

　　(=ﾟωﾟ)ﾉ　お天気姉さんみたい～γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

　　３４歳に見えないよね　どう見ても２４，５歳だわ

　　クールビューティー(=ﾟωﾟ)ﾉスタイルも良くなったしね

　・・・これだけ素敵になった今、

　週末は、そこら辺の野郎どもが食事をおごりまくってくれるみたいですよ

　それも何人も

　　年下の２６歳ぐらいから「同じ年かとマジで思った」と言われたみたい

　ウハウハでモテモテらしい

　青い薔薇の花言葉を知ってる？(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　花言葉は「夢かなう・神の祝福・奇跡・不可能を可能にする、進化する」

　　　ＪＺＡ８０スープラってマシンの言葉の意味を知っていますか？(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　ラテン語で「～を超えて、進化して」

　　　ワイスピのスープラ＆ポール

　よく、２年間もこの「美意識アーティスト」に付いて来てくれました☆彡

　　　ねねね頑張って正解だったでしょ(^_-)-☆

　　　これからもよろしくね(^_-)

　　　さらに「美意識」を磨きましょう

　　じゃあ、以前の画像はセピア色という事で

　　

　トレーニングのご予約お待ちいたしております

　☆ご来店・ご予約お待ちいたしております☆彡

　　　　　　　　　　フィジカル加圧トレーニング

　　　　　　　　　「大阪加圧整体院サーフェイス」

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　　　　　　　０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

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　　　　大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓

躾の一環(=ﾟωﾟ)ﾉ

やっぱり、こんな状態やんけ(-_-) 最近、夜中に…
ノラ猫にエサを与えて餌付けしてる女子がいるんよ。

ノラ猫がゴミ袋を漁って大変(￣。￣;) 

昨夜の夜中に餌を与えてるのをまた発見したから、話かけたんだよ。

オネーチャンは、「スミマセン(>_<)必ずゴミは捨てますので！」って何回も言って謝ってきたので、

「おねぇさん(^_-)ノラ猫に餌をあげると根づくからダメだよ。ゴミ袋とか大変だから(;^_^A🌠

まぁ、寒いし夜遅いから気をつけてね」と、

ちょうど僕はコンビニ帰りだったので、

買ったホットコーヒーを「寒いから飲みなよ(^_-)🌠」とプレゼントして、少しばかり話をしました。

近所でネイリストやっていて、夜はミナミで水商売をやっているそうだ。 　

お酒を飲んで少し酔ってる感じであった。 　

東大阪から出てきて、ここの近所のマンションに住んでるみたいで、

動物が好きだから夜の店帰りに猫にエサをあげてしまったんだと。 　

粋な伊達男としては、「謝って後片付けを約束した女性」に対してこれ以上、

どうのこうの言う必要もないし、「じゃあね！気をつけて(^_^)/」とその場をあとにしたんだけど…

30分後に、本当に後片付けをしたのか見に行ったら…

後片付けしてねぇじゃないか(-_-#)

あのネイリスト（夜はホステスさん）。。。

爪を綺麗にする前に、歩道を綺麗にしてもらいたいものだ( -_-) 

　有言実行だコノヤロー

オマケに…気を使ってプレゼントした缶コーヒーも片付けてねぇし(-_-)完全にナメきっとる。

　こういう道徳や人情が解らん奴や筋を通さない奴は、女でも腹立つし。

これ…、ネイルのお店の場所を聞いてるので、ゴミ持って訪問させてもらいますね！(-_-) 

「猫が可愛いとか、オネーチャンが可愛いとか関係ないからな( -_-)o」

ノラ猫もしつけで餌を与えない！オネーチャンも躾でゴミ捨てをしてもらう！！(-_-#) 

　俺は、確かに
オネーチャンには甘いが、それとこれとは別や！
俺の意見、間違ってますか？
皆さん？(-_-)
ゴミ持ってネイル店舗を訪問じゃい(笑) ( ´艸｀)

スポーツの秋ですね(=ﾟωﾟ)ﾉ

　本当は、前回のブログの続きを練っていて

　なかなか更新できずにいますが、

　現在の店舗状況に関してお知らせします☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　過ごしやすい季節になりまして、お陰様で当店も皆様のダイエットや

　美肌効果、引き締めサポートが忙しくなってきました

　　本日、明日は満員御礼の状態です

　以前、ご来店下さっていた方々も半年、1年ぶり2年ぶりに戻って来られています☆彡

　ご新規様（クーポンを含め）、初回ご来店に関しては、カウンセリングを1時間半ほど

　頂いておりまして、初回ご来店時のご希望のお時間に添えない場合があります。

　近日中であれば比較的にご予約が取りやすいのは土曜日の夕方か、

　平日であれば会員様・ご新規様の当日キャンセル待ち、もしくは1週間から2週間後となります。

　　ご新規様も2回目以降であれば、我々がお相手しますお時間（30分）なので

　平日でもご希望に添えるお時間をお取り置きできますが、毎度同じ時間というのは

　会員様・ご新規様の隔たりなく受け付けておりますので、

　「譲り合いの心」をお忘れなく、ご愛嬌のほどをよろしくお願いいたします☆彡

　　(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　当店は、「最終砦でもあり最前線」でもあります

　　我々トレーナーは、攻撃指揮官として皆様を引っ張っていきますので

　　皆さまも気合を入れて頂き全身全霊で「美意識」の旗印を掲げて、

　　当いくさ場にて駆け巡って頂きたき候☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　現会員の皆様におきましては、日頃のトレーニングの成果で得た

　　カッコよさクールビューティーさをご新規さまにアピール出来る刻なり

　　我々から見たらこれほどカッコよく頼もしい逸材は日ノ本の他にあらず

　　大坂を駆け巡った武将、真田幸村（信繁）の言葉を借りようぞ！

　　「関東勢百万候へど男（クールビューティーも）は一人もなき候」

　　（関東に100万の伊達男やクールビューティーがいたとしても

　　　大阪の貴殿・貴女）達に敵うものはいないぜ）

　　総員、理想のスタイルに向けて総攻撃開始じゃ～

　　天運は我らにありかかれ

　　

　☆ご来店・ご予約お待ちいたしております☆彡

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その１～理想のスタイルへの近道は感性を磨くこと、努力にあり☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　皆さま、台風が何度も来たり、ぶり返す暑さのなかでのトレーニングご苦労様です☆彡

　今年は、トレーニングメニューの細かい進化と食事法により

　ご新規様、常連様に限らずご来店の方々の体重減が例年よりも

　良い状況が続いています☆彡　

　　お盆休み中は、皆様の体重やスタイルが気になっていたのですが、

　　今年は皆さまよく僕の話を聞いて実践してくれているので

　　休み明けも有難いことに体重減＆スタイル維持を務めてくれていたみたいで

　　嬉しい限りです☆彡　ポジティブでいい

　　　

　　　当店のトレーニング仕様と優秀で美意識の高い皆さまの

　　気持ちが一体となった状態でこちらもテンションが上がります☆彡

　　　面白いくらい体重が下がられてるし、皆様の笑顔がいい

　　それに皆さん、一生懸命にトレーニングを頑張ってくれるので

　　こちらのテンションも上がります

　　　※スタイルがイイですね

　　　　先日は、東大阪から自転車でご来店されて

　　　上級者トレーニングをこなして、さらに自転車で東大阪まで

　　　戻られました☆彡　　やるときは頑張る　さすがです

　　　　はやり、綺麗な方は陰で努力されてますよね(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　

　　僕は、感性と直感、意識をもって

　皆様のお相手をしています☆彡

　　ただ単に、引き締め効果ダイエットだけを考えてトレーニング指導を

　行っても体育会系なスタイルになってしまいます。。。

　　僕達もそうですが、皆さんも感性（なりたいスタイルのイメージ）を持ちながら

　トレーニングを行う事で理想のスタイルへの仕上がり方が違ってきます☆彡

　　肉食系（僕でいえば格闘系）の体作りをイメージしてトレーニングすれば、

　　表情も体育会系になります（笑）( *´艸｀)

　去年の秋口から冬にかけて「コート」を着るべく、

　それに合わせて「意識」して肉系のたんぱく質や

　甘い物を食べるのを減らして筋肉を落としました☆彡

　　「美意識」という感性、意識を持って指導すると

　　不思議と女性らしいスタイルや理想のスタイルへとなるんですよ

　　　ホント不思議です☆彡

　　「意識」を継続することにより、

　理想の「コートを羽織る伊達男」に仕上がりました☆彡

　　※現在は、また格闘技系のスタイルに戻している最中です

　　　見せかけの筋肉ではなく、格闘技に必要な、

　　　動きが瞬発系な筋肉をつけているんです(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　当店の「フィジカル加圧トレーニング」は、

　　スタイルを自由自在に出来ます( *´艸｀)

　　筋肉をつける為に多くの動物性たんぱく質（焼肉・すき焼き・牛肉アレンジ）を

　　摂取しています。　これに甘い物を摂取すると丸みを帯びたマッチョになるけど

　　そこ、目標じゃなく瞬発系のスタイルを作り上げます☆彡

　　　そんなに筋肉が要らない場合は、牛肉料理を一切食べません

　　皆様がご来店した際に、皆様の変化、「ネイル」「髪型、色」「私服」「お化粧」「スタイル」の

　変化をお伝えしていますよね

　　オシャレに変化した部分を褒めてあげると女子力もＵＰします

　　　大事ですよね

　　※このお客様もご来店当初から「美意識」をもってトレーニングに

　　　臨まれて、現在では体力的にＵＰしましたし、小顔効果やアンチエイジング効果、

　　　背中や肩回り、腕、ヒップ、太もも周りが段々と引き締まってきました☆彡

　　　　　キュートな美白美人さんですね

　　　　　乃木坂４６にいそうな感じで良いんじゃないですか

　　「美意識」・・・それは誰でも即座に出来る、感じる性能ではなく

　物事（人）や自分に対して心から触れ合う事を習慣づける事で

　身に付く感性（センス）です☆彡

　　

　　　人やモノ、自分に対して「感性＝意識」で接するという事(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　僕の感性を仕事柄、例に挙げると

　まず！皆様の姿が僕の視野に入るわけです。

　脳の中で、以前記憶したカード（状態）と照らし合わせ、

　脳に「鐘が鳴るような感覚」がして、違和感を感じます☆彡

　　瞬時に、視野で以前見た姿と現在の姿が重なり合います。

　以前と違う部分が浮かび上がります

　　だから、ネイルが変わったとか髪の色を変えたとかメイクが変わったとか

　皆様のお洒落度合いがわかるんです

　　お洒落度合いがわかるという事は・・・逆に、食べやらかして

　スタイルの乱れとかもわかりますＯｈ～Ｎｏ～

　　その感覚を今度は、違う「意識」に変換します☆彡

　　皆様のスタイルを良いスタイルに持っていくというものに

　　変換するわけ☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　そこに調味料の代わりとなる「美意識」（言葉による意識やイメージ）を添える

　　　(=ﾟωﾟ)ﾉ　　そしたら綺麗になっていくんですよ不思議とね

　　　どのタイミングで女子力ＵＰを図るかは、企業秘密です( *´艸｀)

　　ご来店の皆さまは、「私は出来ない・・・ダメなんだ。。。」と思わない事です。

　みんな、トレーニングはしんどいし、なかなか理想のスタイルになってくれません。

　しかし、原因を探ってみる事が大事

　　よくよく思案してみたら、原因なんて簡単なものだったりします

　　食べやらかしたり、飲みやらかしたし、甘い物、運動不足と。

　　「綺麗になる自分」と「だらしないスタイル」の自分のどちらがイイですか？

　　　(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　何故！男は若い女性に走るのか？　

　　　知識もない経験もない礼儀も知らないのに・・・と思うでしょ？
　　　彼女達も同じく歳を重ねて同じ思いをすることでしょう。

　　　気づいてから努力するか、しないままでズルズルと道を譲るか。。。

　　　当店は、いわば「最終砦」である☆彡

　　　おいらは負ける気がしないし、　皆さんも負けるわけがない

　　　　(=ﾟωﾟ)ﾉえいえいおー

　　　だったら、頑張って守備しながら攻めるしかないでしょ(^_-)-☆

　　　　トレーニングのご予約お待ちいたしております

　☆ご来店・ご予約お待ちいたしております☆彡

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　　　　大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓

さすが！美意識高いですね(=ﾟωﾟ)ﾉ

　当店には、美意識の高いお客様がご来店されます☆彡

　　(=ﾟωﾟ)ﾉ

　そして、地道に初級コースから頑張って、上級者コースまで上り詰められます

　1年、2年、3年・・・長い人で７年もご来店して下さってます☆彡

　　そういう方々は、みなさん輝いてらっしゃるし、スタイルとアンチエイジング効果で

　　めちゃくちゃ綺麗になっています☆彡　

　　「美意識」をもってフィジカル加圧トレーニングをされているからです。

　　しんどいトレーニングを一生懸命に努力して頑張っているので、

　　毎回のトレーニング後のスタイル改善が早いです(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　加圧トレーニングによる血流促進・成長ホルモン分泌で、

　　このスタイルとアンチエイジング効果による美貌を

　　いつまでも未来に残したい

　　　それが、ご来店される皆さまを指導する上で想うトレーナーとしての

　　　気持ちですよね(*^_^*)

　　男性用のトレーニングメニューと違って、女子向けのトレーニングは、

　「クールビューティーでキュートな女子スタイル」に

　　持っていくように指導します☆彡

　　　ジム女子のように「ゴリゴリ筋肉」に持っていくより、

　　女子らしいキュートでしなやかな引き締まったスタイルが

　　当店では人気ですね(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　綺麗になりたい　スタイルを良くしたい　女子力をＵＰしたい

　　　美味しく食べてダイエットしたい

　　そういったご希望のお客様　ご来店をお持ちしてますよ～

　　　☆ご来店・ご予約お待ちいたしております☆彡

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夏太り予防対策☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ☆彡

　当店ご来店のお客様の頑張り様は、相変わらず凄いです

　初心者コース、ベテランコース、クールビューティーコースと

体重減やスタイル改善が結構見られるし、ちょこっとした食事方法を実践して

頂いているので結果に結びついている感じですね☆彡

　当店は、皆さまだけでなく当方の技術も「進化」していますので

　例年に比べてドンドンとレベルUPしている状態です☆彡

　今日は、皆さんへの宿題というかお盆休みにおける

　「ダイエット・美意識」戦略の一環「夏太り対策」として

知識をインプットしてもらいますね☆彡

　　　(=ﾟωﾟ)ﾉ

　暑いと食欲が無かったり、ここぞ！とばかりに

絶食断食ダイエットを試みる方もいらっしゃるでしょう。

たしかに余分なカロリーさえ採らなければ、その間は

多少の体重は減少するでしょう。

　しかし、問題は絶食断食明けです・・・。

人間の身体は、飢餓（きが）状態に置かれることで、

エネルギー吸収効果を最大化する働きが起こり、

ほんの少量の食事を摂取しただけで普段より

貯蓄するエネルギー量を軽くオーバーしてしまいます。

つまり、食べる量に関わらず、太りやすい体質になってしまうということです。

　虎やライオンがサバンナで三日三晩飲まず食わずでも生きてられるのは、

こうした作用があるためだと考えると、わかりやすいと思います☆彡

　夏バテ防止に高カロリーのものばかり食べるのが、

太る原因に繋がるのは言うまでもありませんが、

食べないのも太るリスクを作る原因にもなります。。。

　本来、夏は気温も上がり、基礎代謝もよい時期です。

しかし、運動量の減少や暑さで体温を下げるだけの

発汗によるビタミンＢ不足、夜更かしによる睡眠不足とエアコンを

使用することによって自律神経の乱れを誘発します。

　結果、血液循環の悪化や脂肪を燃焼する基礎代謝が落ちてしまいます。。。

　そんな状態で高カロリーな食べ物や糖分の多い

アルコール類やジュースをガブ飲みすると完全に

アウトですよね。。。

夏太りになった人の多くは、「そんなに食べていないのに太った」と

口を揃えて言いますが、それは栄養の偏りやエアコンによる

血液循環の悪化と自律神経の乱れで代謝低下に拍車をかけているためです。

　冷たい麺類やパン類ばかりを食べたり、いくら小食でも炭水化物や糖分

、脂肪分の多い食事やアルコール類または清涼飲料水のガブ飲みに

代謝が追いついていかなくなってしまうのです。

　

運動を行うことにより、クーラーで冷えきった

身体や滞った血液循環をよくして代謝を上げ、

カロリーを消費しましょう。

　夏太りの悩みを解決してくれます。(=ﾟωﾟ)ﾉ

日中の外での運動は、日差しや気温が高いので

熱中症対策をしましょう。屋内での運動に変えるのが無難です。

　屋内でトレーニングが出来る当店にぜひご来店して下さいね☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

食欲がないときはビタミンＢ群とカリウムを含んだものを摂取しましょう。

　　脂肪の代謝を促進するビタミンＢ群は、

　　　※Ｂ１・・・豚肉やうなぎ

　　　※Ｂ２・・・レバーや納豆

　　　※Ｂ６・・・にんにく・まぐろ・とうがらし

などに多く含まれます。

以前は「夏痩せ」という言葉がありましたが、

温暖化でエアコンの発達や呑む機会が増えたり、

コンビニや飲食店の普及で食べたいものがすぐに

食べれる食文化の浸透により「夏太り」は現代人の

「行き過ぎた文化」がもたらしたものかもしれません。

　だからといってその流れに流されていては、理想の

スタイルに遠くなるだけです。　ちょっとした努力こそが

クールビューティーに近づける近道ではないでしょうか☆(^_^)/

　

おかげさまで、お客様の入りが良くて経営もＵＰしています

　　　運気上昇間違いなし

　　　　　　　　☆ご予約お待ちいたしております☆彡

　　　　　　　　　　フィジカル加圧トレーニング

　　　　　　　　　「大阪加圧整体院サーフェイス」

　　　　　　　　　大阪府大阪市中央区南船場４－１０－１８

　　　　　　　　　ナサプライムハウス本館６０７

　　　　　　　０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

　　　　　　　　　　　http://surface154.com

　　　　大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓

お盆休みの定休日お知らせ( *´艸｀)

　お盆休みに伴い、8月１５，１６，１７日とお休みをいただきます☆彡

　ご来店の皆さんの血液循環と体重減、そしてアンチエイジング効果が

　気になるので・・・休まないでおこうかなぁ～と思いましたが。。。

　休んじゃいます

　姫路方面にある実家に帰ってワンちゃんのお相手をしないといけないのだ☆彡

　ワンちゃんが僕の帰りを待ってるのだ

　

　　アニキが帰りますから、お利口さんして楽しみに待ってくだちゃいね～

　お散歩いきまちょうね　おやつもあげまちゅね

　お散歩用の靴をお土産に買ったよぉ～

　　これで家族に内緒でお散歩行けまちゅね

　「草原で遊ぶから脚が汚れて家族に怒られるんです。。。」

　　この時ばかりは、皆さんの知らない僕に変わります

　　少年に戻り、トトロと遊ぶ気分なんです

　多分暑いから・・・ワンちゃんこんな感じになってるんだろうなぁ( *´艸｀)

　　可愛いんだなぁ～こやつが

　　ちゅっちゅしましょうね～

　　お盆休み明けは皆さま、クールに頑張って

　理想のスタイルを目指しましょう！！(=ﾟωﾟ)ﾉ

　

　　とりあえず、帰省時の車で聴く曲はやはり

　　気分的には「ＶＡＭＰＳ」で（笑）( *´艸｀)

　最近、クルマなんかでもよく聴く曲は、

　「secret in my heart」

　高速中国道をマシンで流して姫路まで帰ります☆彡(^_-)-☆

　　登りも下りも「三木SA」がオススメ(=ﾟωﾟ)ﾉ

  こんな感じです↓↓↓(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　※クリックしたら「YouTube」に飛んで視聴できますよ↓↓↓

美意識がダイエット効果や引き締め効果に繋がります☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　暑いなか、ご来店のお客様は一生懸命フィジカル加圧トレーニングに

励まれてます☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　ご新規様が初回ご来店の際のカウンセリング時に

　ご説明いたしておりますが「二の腕がどうの、太ももがどうの～というより、

　当店のトレーニングにおいては美意識をもって自分が一番だと思って

　臨んでもらいたい」と説明いたしております☆彡

　　引き締まったスタイルや自分が綺麗になるのに「友達」は助けてくれない。

　　信用できるのは自分の努力のみですよね☆

　　　正直・・・飲食での友達関係は、「道連れ」にしか他ならない関係です。。。

　　　綺麗になっていくと同性の友達が減ったり、嫉妬を受けたりすると思います。

　　自分の進化の妨げになる、そういう友達は、その場に捨て置いていけばいいんです☆彡

　　　綺麗どころと合体して、刺激をもらいなさい☆彡

　　　うち（当店）は、綺麗どころが多いし、皆さん優しいからお互いに

　　　美意識の情報を交換したらいいのよ

　　鏡の前に立ってトレーニングを行うわけですが、ただ単にトレーニングを行っても

　僕は、皆さんの引き締まり箇所が以前と違っていたりするのがわかりますが、

　皆さんにしたら、毎日見ている自分の姿なので解り辛いと思います。

　　あまりピンとこないままで、トレーニングを行っても面白味がないと思います。

　美意識をもってトレーニングに臨むことにより、綺麗になっていくし、

　ご来店前にダイエットや痩身に臨む姿勢が違ってきます☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　この春から現在に至るご新規のお客様のトレーニングに臨む姿勢も

　意識を持たせるようにしてからご新規様のレベルがＵＰしてきましたし、

　スタイルやトレーニングレベルにおいて進化の過程が見られるようになってきました☆彡

   上級者コースの方々のウエストは、本当に細くなってきましたよね

　　トレーニングにおける「美意識」だけでなく、ご自宅やオフィスでも

　意識される方が多くなり、ダイエットトレーニングの妨げにならないように食事方法も

　しっかり守って頂けてるように見てとれます☆彡

　　意識を持つことで、「短時間で驚異的なカロリーを消費して短期間で

　理想のスタイルや体力ＵＰに繋がってますよね(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　ブログやインスタ等による当店の施術効果を宣伝していますので、

　ご新規様に致しましてもトレーニングの意気込みが凄くて初回ご来店以降、

僕の話を真剣に聞いて実践して頂けるからだと思います☆彡

　ホント、優秀で綺麗な方々がご来店してくれるので嬉しい限りです

　　まず！　食事において「パンやケーキ等の小麦系」の食事を

　素直に辞められるご新規様が増え、「アイスクリーム」も断ち、アルコールも従来よりも控えられて

食事も濃い食事を考慮して、次回ご来店時のトレーニングに臨まれています☆彡

　　だから、早期効果の度合いが素晴らしい

　　僕が求める「頭脳戦略的な美意識ダイエット」に

　ようやく王手をかけた状況になってきたなぁと嬉しい限りです

　　世の中においてアメリカなんかは特にそうですが、太っている人は、

　　社会において「自己管理が出来ない人」という認識を持たれます。。。

　　　これは優しい言い方であって、表面上のアメリカらしい言い方ですよね

　　　裏を返せば、「能力のない人間」として見られているという事です。。。

　　　太る原因として挙げられるものの一つとして、「血液循環の不良」。

　　　血液循環が悪いと「脳」への血行も良くないという事がわかるからです。。。

　　優秀な方々は、他人よりも努力をしているし苦労をしているという事☆彡

　皆が遊んでいる時に努力して、食べたいもの飲みたい事を我慢して苦労して

　理想のスタイルを手に入れています☆彡

　　ご新規の方で、夜も走っているという美意識の高い方もいらっしゃいます

　　　ご新規の方でも伸びる方の職種や学歴を確認すると、一流の大学を出ていたり、

　　職種も「社長さん」「税関」「看護師」「会計士」と連なっています☆彡

　　　また将来的に当店で「クールビューティー」を名乗れるほど、

　　　美人で綺麗な方々でもあります☆彡

　　　まぁ、そのうち、このブログでも紹介できるんじゃないかなぁ(^_-)-☆

　　　彼女たちに「勉強を良くしたでしょ？」と伺うと「苦労して勉強しました」とお答えになる。

　　我慢する、努力するという事柄をすでに身につけていらっしゃる訳です☆彡

　　

　　　僕や原先生が指導している空手護身術の門下生も理解が速い方々がいまして、

　職種でいえば、　「弁護士」「薬剤師」の方々がいます☆彡　

　　次の練習日には、前回を上回る上達を　しています☆彡　　

　　プライベートの空いた時間に努力して教えた技を

　　何回も練習しているのが伺えます(=ﾟωﾟ)ﾉ　

　　　また、体育館の使用予約が取れない時などは、

　　　当店でフィジカル加圧トレーニングを空手バージョンにて行っているので、

　　　50代の方でも動きが速くなり、体力的にも２０、30代の通常の男性よりも

　　　良くなっています☆彡

　　　だから、短期間で強くなっています☆彡

　　これってすごくないですか　世の中の常識を打ち破る結果ですよね

　　　じゃあ・・・学歴やお堅い職種についてない私、僕はダメなの？？

　　　そうではないです☆彡

　　　目標に担った努力と我慢と苦労をすれば良いだけなんです☆彡

　　　彼ら彼女たちは、ＴＶを観ながらおやつを食べる時間を我慢して、

　　　勉強をしていたのです。

　　　　だから、食に対する我慢の忍耐力や目標に向けての頑張り様が

　　　スバ抜けているんですよね☆(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　だから、ここぞ！という時に能力を発揮して、しんどいトレーニングを

　　　頑張って理想のスタイル導く事が出来ます

　　　現時点で、やっていること（フィジカル加圧トレーニング）は一緒なんだから、

　　ダイエットや引き締め行為に出身大学や職種は、正直・・・関係ないです。

　　　関係するのは以前、過去に何かしら物事で培った「努力と忍耐力」が

　　ダイエットや引き締め、美意識でも役に立っているという事☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　朝から深夜まで勉強したからと言って、ダイエット美人になるわけでもない。

　　それで痩せるんなら、ジムに通わずにご自宅で勉強していたら良いんですから。。。

　　　過去に、しんどい思いをしたからこそ！

　　　物事に対する要領の良さを知っているのです☆彡

　　目指すトレーニングレベルも同じだし、同じように食生活においても

　　　作戦を練って努力すればいい☆彡

　　　　トレーニングをしている時に周りを見る事も大事です☆彡

　　　凄いなぁスタイルが良いな～と感心するだけでなく、

　　　私も頑張ろうという「気持ちと行動」が大事ですよね(^_-)

　　　この作戦は、上記に記した空手護身術の門下生でも証明出来たんです☆彡

　　　なかなか、技を覚えれない方がいるんですが、周りが伸びてくると

　　　それに感化されて技のレベルが伸びてきました。(^_-)-☆

　　　　怒られても指導されても頑張って練習に来るわけです。

　　　　「技を１回で覚えることが出来ないなら１００回練習しなさい」と

　　　　僕に怒られるんです

　　　　僕よりも年上だし、体力的にしんどいと思います。

　　　　しかし先日、その門下生が蹴り技を出しているのを見たら

　　　　他の門下生よりも一番上手に

　　　　高いところ（上段廻し蹴り）が出せるようになっていました☆彡

　　　　　指導をしている僕や原先生は嬉しい限りの結果です

　　　　空いた時間に一生懸命努力したんだと思います

　　　陰で努力した買いがあったと思います☆彡

　　※　真ん中の門下生ね。この画像の時は、まだまだでした。

　　　　みんな一生懸命頑張るから伸びてきて驚いています

　　　　自衛隊で隊員に教えていた時よりも上達が早い

　　　　「ワタシ、太っているからとか、美人じゃないから」とか「私はダメなんだ・・・」なんて

　　　諦めることはないですよ

　　　それは、トレーニング当初の話でしょ？(^_-)-☆

　　　　そこから進化していけばいいんですよ

　　　　どこまで自分を信じて頑張れるかが大事です

　　　　うちのブログやインスタや動画に出ている上級者の「クールビュティー」も

　　　当初は「そのうち消えるだろう。。。」と思っていたメンツばかりですよ。

　　　しかし、一生懸命頑張って、しんどくて倒れても次回来るんだ（笑）　

　　　雨の日も暑い日も寒い日も来るんだ☆彡

　　　「自分の美意識を信じて」

　　　だからスタイルいいしカッコよくなるんですよね☆彡

　　　　「美意識をとるか？パンやスイーツを取るのか？」　それは自分で決めたらいい☆彡

　　　僕は、皆さんを平等に「最新鋭で効率の良い秘策」のトレーニングを指導しているだけ。

　　　　その効果を生かすも殺すも皆さん次第ってこと

　　　　甘いものやおやつ、カロリーの高いものを飲食すれば蓄積されて太るしね。。。

　　　人の話を聞かない、実行しない人は

　　　限られた人生で他人よりも遅れたり、華が咲かないだけである☆彡

　　　だれの責任でもない。自分の責任である

　　　それを肝に銘じて明日からも頑張っていきましょう

　　　

　　先生も上級者の「クールビューティーさん達」が

　髪の毛を短くした方がいいってアドバイスをくれたから

　とりあえず、一回短くしてみようと素直に散髪にいきました☆彡

　有言実行をされている方々の意見だから、散髪を実行して損はない

　と思いました

　　どう？似合ってますか❓(=ﾟωﾟ)ﾉ笑

　　おかげさまで、お客様の入りが良くて経営もＵＰしています

　　　運気上昇間違いなし

　お得なマル秘サービスあり

　　　　　　　　☆ご予約お待ちいたしております☆彡

　　　　　　　　　　フィジカル加圧トレーニング

　　　　　　　　　「大阪加圧整体院サーフェイス」

　　　　　　　　　大阪府大阪市中央区南船場４－１０－１８

　　　　　　　　　ナサプライムハウス本館６０７

　　　　　　　０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

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　　　　大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓