今日はまた休みを頂いて朝から実家の茂った木々をカットしております🌳(^_^)b🌠🌸
父上が高齢者なので高い木々をカットするには危ないので、先生が作業員としてやってます(^_^)/🌳✂️
兵庫県は天気良し☀️
普段、正業の加圧トレーナーと深夜バイトをしていると、こういう面倒くさい作業も嫌な気持ちなく、難なく出来てしまう不思議さ🌠🌸💪(^_^)b
カットした木々も掃除後片付けも難なく爽やかな気持ちで行いました🌳✂️(^_^)b
以前までは、面倒くさい事や嫌イヤな事も普段の負荷や苦労を経験していると大した事がない事に気づく🎵 これはダイエットトレーニングでも言える事である(^_^)b🌠🌸
怠けているから太ったり体型が崩れるのであって、普段から意識して負荷トレーニングしているといざというときに、早期にダイエットや簡単に引き締まった体型に戻す事が出来る訳ですよ🌠🌸(^_^)b
食事も食べる事しか考えてないから外食ばかりしてしまう訳で、洗い物まで食事として念頭に置くと外食の数が減りますよね🌠🌸(^_^)b
外食ばかりの女➡家事や洗い物が出来ない女と思われない様にしましょう🎵(^_^)b
外食を控えたら確実に❗
痩せますからね🌠🌸
出来る女と異性も思ってくれます(^_^)/🌠🌸🌠🌸
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06-4963-8551(水曜日定休日)
E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp
アメブロもやってます！(^_^)
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