当店は、加圧トレーニングだけでなく、暴漢に襲われそうになった時や不測の事態に対応出来る護身...

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当店は、加圧トレーニングだけでなく、暴漢に襲われそうになった時や不測の事態に対応出来る護身術として軍隊が使う 「近接戦闘術」を空手ベースで教えています(^_^)/ 今回の動画は、打撃技のコンビネーション🌠(^_^)b 教わった技を動きながら練習する方法を「移動稽古」という。 移動稽古もただ単に行っていても只のフィットネスに過ぎない。。。 如何に「実戦を意識」して行うかによって上達の度合いが変わってきます。 「気迫・イメージ・身体の柔軟性・技のインパクト・残心」 平素よりそれらを頭脳で意識して理解し、たった数秒間で身体や筋肉の稼働に繋げる🌠🌸 頭の回転と運動能力をUpさせなければならない。 指導者としては、技の上手いヘタも観て指導しますが、上記に書いた「気迫・技のイメージ・身体の柔軟性・技のインパクト・残心」をチェックしています🌠🌸(^_^)b しめている帯の色が上がってくると、それらの意識が増してきます。 技が綺麗になります(^_^)b 意識が増すと身体から放つオーラを纏う事が出来る🌠🌸(^_-) 「戦わずして相手に勝つ！」理想の戦術である❗ 自分も怪我しないし、相手をも傷つけない🌠🌸 それでも相手がかかって来たら？ 備えあれば憂いなし！「専守防衛」(^_^)ゞ🌠🌸 大義名分で相手を完膚なきまでに倒せば良い(^_^)ゞ 🌠🌸🌠🌸🌠🌸🌠🌸 フィジカル加圧トレーニングは、体力・免疫力Upそして引き締め効果も期待できます(^_-)🌠 夏スタイルを作り上げましょう❕ (*^▽^*) 🌻🌸🌷 🌠🌠🌠🌠 フィジカル加圧トレーニング｢大阪加圧整体院サーフェイス｣ 大阪府大阪市中央区南船場4-10-18 ナサプライムハウス本館607 06-4963-8551(水曜日定休日) E-mail surface01@eco.ocn.ne.jp アメブロもやってます！(^_^)ゞ https://ameblo.jp/surface154 #護身術 #軍隊近接戦闘術 #頑張る気持ち #痩せやすい時期 #短時間で効率良くスタイル改善 #お得なジム大阪 #美容効果 #血液循環を良くする #加圧トレーニング #美意識 #美肌効果　 #アンチエイジング効果 #二の腕引き締め 　 #太もも引き締め　 #腹筋引き締め　 #パーソナルジム大阪 #加圧トレーニング心斎橋　 #加圧トレーニング大阪 #心斎橋　#梅田　#北新地　#北堀江　#南堀江　 #心斎橋　#阿倍野 #流行りのトレーニング

大阪加圧整体院サーフェイス(@surface154t.f.o.a)がシェアした投稿 - 2020年Sep月7日am8時10分PDT