皆さま本日もお仕事&家事ご苦労様です(=ﾟωﾟ)ﾉ
昨日のブログに記載しましたが、血液循環を良くするトレーニングを行い、
腸内環境を良くして、免疫力がUPする食事法を行えば
体重減はするし、スタイルも良くなるしモテるし、免疫力や代謝がUPして
ウイルス対策になります(=ﾟωﾟ)ﾉ
先生は、普段において忙しい分、花粉症になっても耳鼻科に行けない分、
自分で改善出来る方法はないかと日々、試行錯誤して改善出来る方法を
見つけ出すわけですよ
昔話ですが、先生が海上自衛隊で勤務していた頃、乗っていた艦艇で
ノロウイルス騒ぎがありました
その時の先生は、ダイエット中で小麦系を断っていたしトレーニングもよくしていたし、
船乗りや海で遊んだりすると「日焼け」してシミになるから、ハチミツを持参して
お風呂前に顔にハチミツを塗ったり、ハチミツを摂取していたので、
感染しませんでした(=ﾟωﾟ)ﾉ
https://blog.goo.ne.jp/masaka1223/e/eefcf1e5e50d1014e75708bf80f91ab2
だから、先生は海で働いてた割には、お肌が綺麗です
そちのお肌はどうじゃ？？
先生は、毎日フィジカル加圧トレーニングを行っておりますから、
四捨五入したら50歳になります☆彡 しかし、見た目と対年齢は若いです☆彡
スッピンで街を歩けます
また、田舎な根っこ系の食材をよく食べます☆彡
生姜・ニンニク・ごぼう・人参・じゃがいも
プロテインや先ほどのハチミツ、鶏のささ身
あと・・・スイーツです☆彡
外来の小麦やパスタは、今の時期は皆さん我慢して、
腸内環境を良くして免疫力や代謝をUPしましょう('◇')ゞ
自然派ですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
よくご来店のお客様から、先生は自然派だわ(=ﾟωﾟ)ﾉとか、
ナチュラルだわ天然だわ(=ﾟωﾟ)ﾉと言ってくれます
摂取した自然派の食材が身体からにじみ出ているという意味なんでしょう
ありがたい限りです☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ
{アンタ達の方が、どう見ても天然やないか
」
そこは先生・・・皆様に譲ります
笑
フィジカル加圧トレーニングは、ダイエットや引き締め効果だけでなく
免疫力UP・代謝UPに繋がるのでいつまでも若々しさをキープもしくは、
若返るのでオススメですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
下の護身術動画の後に当店のお客様のトレーニング動画を載せています☆彡
30代半ばの方々ですが、すべてにおいてキュートで若々しいし、どう見ても20代ですよね
(=ﾟωﾟ)ﾉ 凄い
フィジカル加圧トレーニングの
☆ご予約お待ちいたしております☆彡
フィジカル加圧トレーニング
「大阪加圧整体院サーフェイス」
大阪府大阪市中央区南船場４－10-18
ナサプライムハウス本館６０７
０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）
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初回体験者様用にクーポンサイト 「GROUPON」 「くまぽん」 でも販売しております🌸 (^_^)/
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大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓