皆さま、ご苦労様です(=ﾟωﾟ)ﾉ
我々も新年が明けてから重い腰を上げて、フィジカル加圧トレーニングや
オヤジ世代の楽しみというか趣味で格闘技などで色々と身体を動かしております☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ
皆さまにとってトレーニングにおける成果や効果、今年の目標は
何ですか？(=ﾟωﾟ)ﾉ
女性の皆さんは、フィジカル加圧トレーニングをおこなって、それぞれの目標があると思います☆彡
ダイエットや引き締め効果で自分磨きをしたり、服のサイズが変わってファッション等の
オシャレを楽しんだり(^_-)-☆
先生としては、フィジカル加圧トレーニングの効果を色々と試して、それで得た結果を
皆さんにお伝えしたり、実践して頂いて分野に渡る効果を実感してもらっています。
例えば、フィジカル加圧トレーニングをおこなう事によって、血液循環が良くなり
手足のむくみや身体の疲れを解消して頂いたり、偏頭痛や肩こり・腰痛の緩和、
自律神経の乱れを解消してストレス発散および寝やすくして睡眠不足を解消という
効果を実感してもらったりと医療面の効果も得る事が出来ます☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ
また、皆さんはアンチエイジング若返り効果や脳力活性化も体感してますよね
ダイエット効果は、普段の生活においてなかなか、自分では気がつかないものであります。
お友達や会社の同僚に「○○さん、若返ったり痩せたね(=ﾟωﾟ)ﾉ」とか「お仕事のスキルがUPしたね(=ﾟωﾟ)ﾉ」と
言われたり、服のサイズが変わって初めて「自分」の変化に気づきます☆彡
トレーニング以外に併用して他のスポーツを行われている方々ならお解りして頂けると
思いますが、当店の加圧トレーニングは「フィジカル要素」を含んだトレーニングなので、
他のスポーツ分野においても効果が実感出来ます(=ﾟωﾟ)ﾉ☆彡
先生達は、加圧トレーニング以外に「格闘技」を行っているんですが、
正直・・・先生なんて年齢でいえば、四捨五入すると半世紀（50代）に換算される年齢です
「軍隊近接戦闘術」という護身術を習いに来られる男性陣は、30代・50代半ばの
方々なんですよ
先生の年齢を海上自衛隊の隊員で表現すると定年前の「ジジイ」扱いを受ける年齢です。
先生が隊員だった頃の定年退職が５３歳でしたから、重い物を持ってたり重労働時などは
若手隊員から「休んどいて下さい('◇')ゞ」と気を使われるんですよ(-_-;)
先生達は、自衛隊という肉体をハードに使う仕事を中途退職して
皆さんと同じくフィジカル加圧トレーニングをおこなっているわけですが、
トレーニング効果の実感と致しましては、現役当時取りも「良く動けています」
皆さんにも格闘技動画を観て頂いたりしていますが、あれは事実、「オッサン達」が
やってるんだからね（笑）(=ﾟωﾟ)ﾉ
普通では、40代には「無理」ですよあの動きは
現役自衛官にも余裕で相手出来るし、勝てる自身があります☆彡
先生や原先生は、当店のフィジカル加圧トレーニングと併用して格闘技を
おこなっていますから、頭の回転も従来の年齢より速いし動きがスピーディーなんですよね(*^^)v
技も綺麗に出せてるでしょ？(=ﾟωﾟ)ﾉ
また、格闘技は反射神経や頭脳を使うし、加圧トレーニングも「うつ対策」や
「痴ほう症改善」効果が得られると東大医学部やアメリカのハーバード大学での
検証結果が出ています☆彡
米軍の特殊部隊やNASA、ロシアの宇宙局や特殊部隊も現在では、加圧トレーニングを
導入して隊員の身体スキルをUPさせています(=ﾟωﾟ)ﾉ
日本の自衛隊は、残念ながら「灯台下暗し・・・」で加圧トレーニング導入をしておりません・・・。
先生や原先生は隊員の頃、ご来店の皆さまと同じくプライベートで
加圧トレーニングを行っていました
若手隊員に負けたくないからですね☆彡
（笑）
当店にご来店の皆さんも併用して色々なスポーツにTRYしてもるのもOKだし、
先生達の運動能力を観て頂いて、わたしにもこれぐらいの頭脳・身体能力が
ついているんだなぁと参考として実感して頂くのもOKだと思います
皆さん若返り効果って嬉しいものですよ
誰もが「じじいばばぁ」になります。。。ほっておくと
フィジカル加圧トレーニングで成長ホルモンを分泌して若返って
人生を楽しみましょう
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