当店にご来店のお客様、この暑いなかご苦労様です('◇')ゞ
これだけ暑いと食欲が低下しますよね。。。
しかし、当店にご来店のお客様は他のトレーニングでダイエットを目指している人と違って
ダイエットや美容に適した食事を行いながら、「理想のスタイル」を目指していますし、
運動を行うには、身体へ栄養素を入れなければなりません。
しかし、これだけ暑いと食べたくても食欲がわかないのも確かです。。。
そこで、水分ばかり（冷えたアルコール）を多く摂取していると、
代謝を下げてカロリーの消費が悪くなり、頑張っても体重減に繋がりません。。。
簡単な食事としてパンを食べた場合も、小麦が腸壁に幕を張って
代謝を下げる原因になったり、パンに含まれるイースト菌が、
当店のフィジカル加圧トレーニングでのダイエットにおいて脂肪燃焼効果や美肌効果に
欠かせないビタミン文群をエサにします。。。憎きイースト菌
正直・・・パンなどの小麦系（パンケーキやケーキも含む）を
好んで食べる方のスタイルとしては下半身が気になりますよね。。。
しっかりと食事をしたいけれど、バテちゃって手軽な食事となりがちですが、
そこで
フィジカル加圧トレーニング後や疲れた時、食欲がない時、
消化が悪い肉料理を食べる前などにオススメなものがあります☆彡
ここ数日、ご来店のお客様にはお伝えしていますよね(^_-)
当店で販売している「ミーコ」が傍にあれば一番良いのですが、
伏兵2番手として、
パイナップルがオススメです
お値段的にはミーコ１本より、お値段はかかりますが、
おやつやパンに置き換えるよりは、パイナップルを食前食後に食べるのが
良いと思います☆彡
パイナップルには、「ビタミンＡ」、「ビタミンＣ」や「酵素」、クエン酸などの
フィジカル加圧トレーニングを行っている美意識が高い方々には
相性が良いフルーツです☆彡
これらの成分は、疲れをとったり、アンチエイジング美肌効果があります(=ﾟωﾟ)ﾉ
また、この季節は紫外線を多く浴びるので日焼け対策にもなります
酵素も含まれているので、食事前に「カットパイン」を４つぐらい食べて、
その後に食事をして、食後にまたカットパインを食べれば消化を助けてくれるので
夏バテで胃もたれした時や食欲がない時にでも安心して食事をすることが出来るでしょう☆彡
夏には有難いフルーツなので是非ともオススメします(^_-)-☆
先生も先ほど、コンビニで「カットパイン」を購入して
食べながらこのブログを書いています(笑）( *´艸｀)
夜の食事前には、「ミーコ」を飲みましたし、僕としては美容効果と疲れをとるために
パイナップルを食べたわけです☆彡
当店は、頭脳を駆使してダイエットと理想のスタイルへと臨む秘密基地なので
優秀な隊員の皆さんも知略・策略で臨みましょう
現在、夏に向けてのキャンペーン開始☆彡
初回体験のお客様にお得な情報です(=ﾟωﾟ)ﾉ
初回体験1回（有酸素運動30分付）・・・３５４５円
お得なマル秘サービスあり
☆ご予約お待ちいたしております☆彡
フィジカル加圧トレーニング
「大阪加圧整体院サーフェイス」
大阪府大阪市中央区南船場４－１０－１８
ナサプライムハウス本館６０７
０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）
http://surface154.com
大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓