ちょっと体調の方を崩してしまって
もう、ずーーーーーっと前からおかしかったのですが
いよいよヤバイ
ってならないと病院 
に行かない 
先週、やっとのことで重い
をあげて病院へたいしたことはありません お年頃なのでね
いろいろと大変なんすよ 
お薬
をもらい、しばしの様子見その薬がちょいと副作用が強い
のと、この猛暑でダルダル 
なのですこんなに体がだるく、暑いのですが食欲
だけはあるのはいかがなものか 
今に始まった事ではないのですが
寝付きも悪いんですよ
日中、適度に体を動かし
適度に頭 
を使うのが My Bestなのですが毎日毎日こうはいきませんわね
体を動かしすぎると、
して眠れず 考えすぎると、布団のなかでまで考えてしまい眠れず
ダーリン出張のため、眠れないときに八つ当たり
する人もおらずとうとうやってしまった
真夜中のホットミルク
（歌のタイトルみたい）寝る前のミルクは太る
からと、絶対にやらなかったんだけどあんまり、牛乳
好きじゃないし 
でも、背に腹は代えられぬ
少しでも体温をあげる
と眠りに入りやすいっていうじゃん 
気がついたら、目覚まし
がなってましたよめでたしめでたし
でも、ミルク飲んだ分昼間 体を動かさなくっちゃだわ
毎日はできないな
今日もダーリンから「Skypeやろうよ
」 とお誘いがきましたが日本
はあちいんだよ 
← 関係ないけど お断りんで、わたくしめは あっちい ハンドルを握って
夏ヤスコへ
節電節電というわりには スーパー
のなかはキンキン 
この温度差がまたわたくしにはキツイ
でございますわよしばしジュース
を飲みながら座り込みそうそうに買い物を済ませ、ふたたびあっちいハンドルを握って帰宅
おやつにたい焼き
は忘れませんことよ 
毎・日・月・火・水・木・金・土
Everyday Everytime Non stop
奥さんの為なら
クレイジーケンバンド