水戸は回避。

出てたら今頃歩けなくなって不貞腐れてたろう( ̄∇ ̄)


今朝







なんとか復活。
あ、復活 て
痛いのが治った てこと。

ラスト1キロの408ペースで最初から最後まで走れるようになったらホントの復活。


さ、髪でも切ってこよう。