Ａｃｔスタッフのももです(＾∀＾)
毎日の仕事や家事で肩こりなど、健康面で悩んだりすることもありますよね。
20代後半から肩こりと腰を気にするようになりました。
鍼灸院などに通ったこともありますが、お店まで行くのはいいけど帰りが面倒！
そう感じたことが、ある人もいるのでは？
自宅で同じように簡単にマッサージできればいいのに。
そう思ってマッサージ機を探しても高いし、、、、。
そんな時に友達が教えてくれたのが
「シリコンカッピング」
楽天 店舗名 Wakasugi楽天市場店
https://item.rakuten.co.jp/auc-wakasugi/100006500/
海外では、日常的な健康法として取り入れられているようです。
美容と健康にいいと言われているそうですが、何がいいのか！？
言われている効果としては
●リンパや血流を促進する
●コリの解消
●ダイエット効果
●デトックス
などがあります。
本格的な治療として行う場合は、取り扱いのある鍼灸院でガラス製のカップで行うことが多いようです。
治療法にもよるそうですが中には、滞って汚れてしまった血液を外に出す事もするそうです。
そこまではちょっと怖いな(*_*)
そこで、シリコンカッピングがおすすめです。
半球のカップをひっくり返して、肩や腰など気になる個所にカポッ！！
ツボにハマると、凝り固まった部分をギューーーっと外へ引っ張られるような感覚です。
一瞬「うっ！」となりますが、３～5分もすると慣れてきます。
10～20分程度そのままにして、カップを外すとビックリするぐらい赤くなっています。
正常な部分は、薄ピンク。
赤黒くなっていたり、何も変わらない場合は血行が良くないという事です。
骨折したことがあり、その後肩こりなどに悩んでいましたが、カッピングを始めるようになって、だいぶ楽になりました。
なにより家で何度でも、好きな時に、好きな分だけ出来るという手軽さが嬉しいです。
肩こりや、腰痛でお悩みの方の役に立てればと思います。
株式会社アクセスマネジメント様のHPがとても分かりやすく記載されておりましたので、ご紹介させて頂きます。
http://www.sen-ichi.jp/cupping.html