まる3ヵ月が過ぎ、4ヵ月目に入りました。
今日は私は休みでしたが
秋から夫が平日休みになったため、基本的に日曜日はフリー。
24時間ジムも先月退会したし
１日引きこもるつもりでしたが、母からランチのお誘いがあり回転寿司へ。回転寿司、大好きなのですが
頚椎ヘルニアによる痛みで、3ヵ月以上 回転寿司も行けていませんでしたので、二つ返事で行きましたよ。特にハマチが大好きです♡
今日は朝から薬の服用はなしで、ロキソニンテープを首下あたりに一枚だけ。
なぜか軽い頭痛があるけど、せっかく薬をやめているのに、ここでロキソニン飲んだら、もともこもなくなる
と思い水分補給をまめにしてリラックス中。
最近、右肩が痛い気がするが
筋肉痛なのか、それとも頚椎ヘルニアの影響か？
もう激痛は、ご免です。